Психолог: Заложете на секса, когато вълнението във връзката е отминало

Причината за изчезването на сексуалното желание при дълга връзка се крие в биологичните процеси в тялото. Психологът Линдзи Джерниган в статия за Psychology Today разкри начин да се върне сексуалното желание на партньора, когато меденият месец отдавна е приключил.

Тя сравнява чувството на влюбване с наркотично опиянение, когато мозъкът освобождава допамин, което предизвиква чувство на щастие и еуфория. На този етап взаимното привличане улавя хората, но това състояние не може да продължи дълго. Рано или късно мозъкът се връща към нормалното производство на хормони и двойките трудно разбират как да върнат старата страст във връзката.

Джерниган посъветва да се примирим с факта, че връзката се е променила и е станала по-зряла. Ако преди това действието е следвало желание и вълнение, то в новата фаза всичко трябва да започне с действие, последвано от желание и вълнение.

„При дълготрайна сексуална връзка трябва сами да избираме сексуално поведение, защото го ценим, а не защото хормоните ни тласкат към него“, казва психологът.

Тя приканва партньорите да формулират причините, поради които ценят интимността и искат да я запазят. Това ще им помогне да намерят мотивация в моменти, когато са уморени или имат други неща за вършене. „Когато става дума за секс, често ставаме жертва на фалшивото убеждение, че първо трябва да го искаме“, казва Джерниган.