Храната е най-важното нещо. Внучките ми донесоха всички видове вируси от градината. Важно е детето да се подсили. Трябва да му дадете един хубав бульон от пиле, което е добре гледано без антибиотици. Добре е в храната да се сложи куркума и черен кимион.
Това каза пред bTV шеф Силвена Роу.
Чубрицата я ползваме като подправка за вкус, но тя има много силни антиоксидантни качества, бори се със свободните радикали в тялото и вирусите, подчерта Роу.
Струва си да се инвестира в по-качествено месо и по-малки порции. Ферментиралите продукти са много важни за чревния тракт - много болести започват оттам. Затова е важно българското кисело зеле, туршиите. Включете в менюто си хубаво количество чесън, пресен кромид и черно семе, риган, мащерка и салвия. Куркумата е много важна, тя е силна срещу възпалителните процеси. Важно е да се ядат зелени храни, продължи тя.
Билките са много важни. България има страхотни билки, направете си вариво от бял трън, посочи Роу.
Чинията, която си сервирах за Коледа, беше 70% от зеленини и 20-25% протеин. Отровата е в дозата. Аз какво правя - слагам си нормална порция и след това започвам да отстранявам. Така отслабнах, разказа още тя, предава "Фокус".
26 Декември, 2023 17:34 2 452 16
Шеф Силвена Роу със съвети как да се предпазим от вирусите
"Важно за здравето е да се ядат кисело зеле, чесън, куркума и черен кимион", каза колоритната кулинарка
Снимка: Facebook
Поставете оценка:
Оценка 3.2 от 9 гласа.
Напиши коментар:
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА
1 Варненски Моряк
17:36 26.12.2023
2 мераклия
Коментиран от #3, #4
17:42 26.12.2023
3 Този коментар е премахнат от модератор.
4 Ко речи?
До коментар #2 от "мераклия":
Брао бе, бабоеб!17:44 26.12.2023
5 пенсионер от Варна
17:49 26.12.2023
6 Бойкот на алчния сайт О.Л.Х.
Коментиран от #11
18:07 26.12.2023
7 Идън
18:12 26.12.2023
8 Алфа калфа
18:48 26.12.2023
9 пак няква сиганка
18:59 26.12.2023
10 Урко
19:17 26.12.2023
11 Този коментар е премахнат от модератор.
12 Този коментар е премахнат от модератор.
13 Дубая
21:54 26.12.2023
14 Дюбая
22:04 26.12.2023
15 Този коментар е премахнат от модератор.
16 Мухлю
Да гледа там в Дюбай .Ама там кой ли шЪ и обръне внимание на английския с ямболски акценьт!
Може още някоя интервенция на физиономията да си барне, но пак си остава дропла
13:44 18.01.2024