Ценни съвети: Как децата да гледат безопасно телевизия?

Експертите по детско здраве са категорични, че малчуганите трябва да гледат телевизия единствено под родителски надзор. Основната задача на възрастните е да предпазят децата от съдържание, което е опасно за тяхната крехка психика, пише Дарик.

Също така, педиатрите дават ценни съвети, свързани с физическото здраве на децата, гледащи телевизия: какво трябва да бъде осветлението, къде да седи детето, така че да има по-малко въздействие върху зрението и т.н. Всичко това е важно, защото учените са категорични, че гледането на телевизия на твърде крехка възраст може да повлияе негативно на тялото и развитието на малчуганите.

Четири съвета за безопасно гледане на телевизия за деца:

• В стаята, където детето гледа телевизия, трябва да осигурите нормално осветление. Не трябва да е много светло, но не и много тъмно.
• Трябва да се уверите, че детето седи в нормална позиция - в никакъв случай не лежи или не е наведено. Също така е важно детето да гледа право в екрана, а не отстрани.
• Телевизорът трябва да е поне на 3 метра от очите на мъника.
• Ако детето гледа нещо дълго време, трябва да правите упражнения за очите.