Безспорен факт е, че човешкото тяло не може да оцелее дълго без вода, тъй като самото то се състои от 70 вода. В днешно време обаче хората често забравят, че става въпрос за обикновената чиста вода, а не за всички други всевъзможни течности, които приемаме.
Тук ще разберете кои напитки убиват тялото ни и как:
Газирани напитки и плодови сокове
Ако често злоупотребявате с плодови сокове и газирани напитки, тогава трябва да ги ограничите силно или най-добре да ги спрете. Високото съдържание на захар ги прави особено опасни. Редовната употреба на тези напитки се отразява на краткосрочната памет и започвате все по-често да забравяте важни неща.
Кафе
Кафето може да има тежки последици за мозъка. Ако напитката се консумира твърде често, концентрацията на катехоламини се увеличава, което в крайна сметка води до повишаване нивото на кортизола (хормон на стреса). Освен това, то води до дехидратация, повишаване на тревожността, стреса и чувството за безпокойство.
Енергийни напитки
Лекарите предупреждават, че енергийните напитки са много вредни. Те съдържат твърде много кофеин и захар, което нанася двоен удар върху здравето. А с постоянната употреба на енергийни "инжекции" човек изчерпва вътрешните резерви на тялото, пише zdrave.to.
Напиши коментар:
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА
1 бе ем ве ама друг път
Коментиран от #3, #8
15:39 07.05.2024
2 Този коментар е премахнат от модератор.
3 Алфа шегаджия 🃏
До коментар #1 от "бе ем ве ама друг път":
То може и изведнъж да те думне15:42 07.05.2024
4 цербер
Коментиран от #5
15:54 07.05.2024
5 Не е така
До коментар #4 от "цербер":
А във водата кофеин- аспартам и куп Е- та. Всичко това води до сгъстяване на кръвта и запушване на кръвоносните съдове- от там и съсиреци. След като мине бързият ефект и действието си парцал. Това изисква нова доза...ОТ ТАМ И ЗАВИСИМОСТТА.16:12 07.05.2024
6 бай Гъдю
16:21 07.05.2024
7 уиски с коч
16:34 07.05.2024
8 Аз с късото име
До коментар #1 от "бе ем ве ама друг път":
Аз от 10 години съм така. Преди това 20 години Пепси-кола.Явно идеята на статията е да се пие алкохол, щото дори не е споменат, а хулят останалото.
17:15 07.05.2024
9 АЙ СЯ
00:34 08.05.2024
10 АЙ СЯ ДОПЪЛНЕНИЕ
11:28 08.05.2024