Обновете организма си за 1 седмица с оризов пилинг за стомаха

Оризът абсорбира много добре солта и токсините в организма ни. Следователно, за да пречистите тялото си от натрупванията и за да се отървете от излишните килограми, е препоръчително да приложите оризова диета за две седмици. В този период изключете от менюто си мазните и пикантни храни, тъй като те пречат на изчистването на вредните вещества.

За положителния ефект на лечебната диета с ориз е много важно да го приготвяме без никаква готварска сол. Само така той ще ни помогне за изчистване на токсините, подобряване обмяната на веществата, нормализиране на теглото, намаляване на подуването и облекчаване работата на черния дроб и бъбреците.

Ето и стъпките на специалната рецепта:

1. 1. Подгответе четири стъклени съда, като е желателно да ги номерирате за свое улеснение.
2. 2. На сутринта на първия ден в първия съд залейте 500 грама предварително измит ориз с количество студена вода, достатъчно, за да го покрие.
3. 3. На втория ден изплакнете ориза от първия съд и го накиснете с прясна вода. Вземете втория приготвен съд и в него заложете още 500 грама ориз по същия начин.
4. 4. На третия ден изплакнете ориза от двата съда (без да го смесвате) и сменете водата им. Напълнете с ориз и третия съд.
5. 5. На четвъртия ден изплакнете ориза в трите съда (без да го смесвате) и напълнете четвъртия съд с нов ориз.
6. 6. На сутринта на петия ден започнете диетата.

 

 

Измийте ориза от първия съд, сварете го и го консумирайте без сол и мазнина. А може и просто да го накиснете с гореща вода за 10 минути и след това да го консумирате (суровият ориз има и противоглистно действие). В празния съд сложете нова порция ориз и го поставете след другите три съда. Всеки ден яжте ориз и зареждайте с нови порции съдовете, като не спирате да сменяте водата им в посочения ред. Целта е да консумирате ориз, накиснат в продължение на 4 дни.

Количеството ориз от един съд може да разделяте на три равни порции за всяко хранене. Не забравяйте да изключите от менюто си и алкохола. В противен случай всички функции на диетата ще бъдат сведени до извеждането на алкохолните токсини от тялото.

Първи ден

 - закуска: ябълка, ориз, билков или зелен чай;
- обяд: зеленчукова супа, ориз;
- вечеря: зеленчукова салата (150 грама), ориз с моркови и тиквички на пара.

Втори ден

 - закуска: прясно изцеден портокалов сок, ориз;
- обяд: зеленчукова супа, ориз;
- вечеря: зеленчукова супа, ориз.

Трети ден

 - закуска: круша, ориз;
- обяд: зеленчукова супа, краставица, ориз;
- вечеря: зеленчукова супа, ориз с броколи на пара.

Четвърти ден

 - закуска: плодова салата, ориз;
- обяд: зеленчукова супа, салата от ряпа със зелена салата, ориз с моркови на пара;
- вечеря: зеленчукова супа, ориз.

Пети ден

 - закуска: ориз;
- обяд: зеленчукова супа, ориз със задушени зелени зеленчуци;
- вечеря: зеленчукова супа, ориз.

Шести ден

 - закуска: ориз, 4 ореха, 2 смокини (може и сушени), 1 круша;
- обяд: зеленчукова супа, ориз със сурови зеленчуци (краставици, чушки);
- вечеря: 1 - 2 ябълки, зеленчукова супа, ориз.

Седми ден

 - закуска: кисело мляко, ориз;
- обяд: зеленчукова супа, зелена салата, ориз;
- вечеря: зеленчукова супа, ориз с тиквички на пара.

Забележка: Правете тази детоксикираща диета с ориз не повече от два пъти годишно.

Ако искате да научите още практични съвети за здравето на цялото семейство, както и ценни трикове за бита, посетете http://saveti.framar.bg/