25 Юни, 2024 15:28 911 5

Опасности за здравето, за които трябва да внимаваме по време на почивка

  • здраве-
  • опасно-
  • опасност-
  • почивка-
  • лято-
  • пътуване

Дори и на почивка не трябва да пренебрегваме здравето и безопасността ни

Опасности за здравето, за които трябва да внимаваме по време на почивка - 1
Снимка: Shutterstock

Дългоочакваната лятна почивка най-накрая наближава и последното нещо, което искате, е да хванете неприятна и досадна инфекция, която да провали всичко. Въпреки това, все още има риск да се разболеете точно по време на почивката.

Днес ще ви изброим шест потенциални опасности за здравето, както и съвети как да ги избегнете.

Летище

Тъй като летищата винаги са пълни с хора, това е мястото, където дебнат различни опасности за здравето. Имайте предвид, че вашият паспорт и багаж се проверяват от няколко различни човека.

„Докосването на повърхности, използването на обществени тоалетни и твърде близо до други хора могат да разпространят бактерии, така че добрата хигиена е важна“, каза д-р Доналд Грант от The Independent Pharmacy.

За да не се разболеете и да не хванете вирус, настинка или чревна инфекция, на летището задължително трябва редовно да миете ръцете си или да използвате дезинфектант.

Самолет

Разбира се, самолетите също са пълни с микроби. Но основната разлика от летището е, че в самолета седиш плътно до други хора през цялото време.

„Често в един самолет има много хора от различни части на света. Това означава, че тялото ви ще бъде засегнато от различни вируси и микроби, с които просто не сте свикнали “, каза д-р Приити Даниел.

И лошата новина е, че, ако вашият съсед е настинал, има вероятност и вие да се разболеете.

Струва си да следите чистотата на повърхностите, които сте докоснали: подлакътници и маси. По-добре е да ги избършете с антибактериална кърпа. Мийте и дезинфекцирайте ръцете си по време на полет, особено преди ядене и пиене и след използване на тоалетната.

Хотели

Хотелската стая също не може да бъде напълно чиста от микроби. Специалистите съветват задължително да забърсвате повърхностите – включително дистанционното на телевизора. Освен това не трябва да пиете от чаши и халби, оставени в стаята ви, без предварително да сте ги измили.

Ресторанти

Обърнете внимание дали се бършат масите в ресторанта, както и вида на покривките, приборите и чашите. Уверете се, че мухите не кацат върху съдовете ви, тъй като това са насекомите, които пренасят всевъзможни патогени. Замърсената храна или вода може да ви изложи на риск от хепатит А и коремен тиф.

Никога не пийте чешмяна вода, освен ако не сте напълно сигурни, че е чиста. Трябва също да се пазите от продукти, които са били измити с тази вода. Плодовете, които сами обелваме, са безопасни за консумация.

Кърпи

Докато сте на почивка е важно да сменяте хавлията си поне на всеки два дни, особено ако я носите със себе си на плажа или на басейна. На тези места кърпата се замърсява много повече, отколкото у дома, а прекомерната влага влияе върху развитието на бактериите и появата на неприятна миризма.

Бански

Ако нямате резервен чифт бански, когато сте на почивка, важно е да перете банския си между ползванията. Растежът на бактериите може да направи момичетата уязвими към инфекции като бактериална вагиноза или млечница.

Няма нужда да се притеснявате за наличието на пералня: банският може да се пере на ръка в топла сапунена вода. След това не забравяйте да го окачите да изсъхне.


Поставете оценка:
Оценка 5 от 2 гласа.


Свързани новини


Напиши коментар:

ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa; нaпиcaни са изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки, което важи и за потребителското име. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, auto.bg, bazar.bg ще бъдат премахнати.

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

  • 1 да де

    0 0 Отговор
    Като чета и гледам по новините напоследък май е опасно за здравето да се лети с боинг или греша.

    Коментиран от #3

  • 2 ужасТ

    0 0 Отговор
    Отказахте ме да почивам. Ще работя да трупам пари.
  • 3 така е

    0 0 Отговор

    До коментар #1 от "да де":

    Летете само с МС-21 - страшилището на всякакви боинги и аеробуси.
  • 4 Ами сега

    1 0 Отговор
    "Дългоочакваната лятна почивка най-накрая наближава..."

    Пак ли бе? Аз досега три почивки (пенсионерски) си позволих и пак трябва да се стягам за нова.
  • 5 морски

    0 0 Отговор
    Достатъчно е да не стъпвате в Кранево , че като знам какво се изля в морето .....