5 ползи от това да бъдеш необвързан

Страдате ли, че сте необвързани? Недейте, защото да си необвързан има редица неочаквани ползи за здравето и психиката. Необвързаните хора спокойно могат да отпразнуват свободата си, защото тя им носи множество полезни ефекти в здравословен и емоционален план. И колкото е вярно, че любовта ни прави щастливи, също толкова е вярно, че и докато сме необвързани здравето и психиката ни са в прекрасно състояние, без да си даваме сметка за това, пише az-jenata.bg.

Защо е полезно да сте необвързани?

Дълголетие

Необвързаните хора се радват на по-дълготраен живот. Това показват данни от проучване, цитирано от CBS News и цитирано от онлайн изданието healthdigest.com. Според това изследване необвързаните хора и преди всичко необвързаните жени се радват на по-дълъг живот в сравнение с жените във връзка или брак. Причината е, че дълготрайните връзки са основа за нагнетяване на стрес, проблеми с партньора от различно естество, което предполага скъсяване продължителността на живота заради хронични заболявания. Необвързаните хора не страдат от допълнителен стрес, причинен от проблеми във връзката, което удължава средната продължителност на живота.

Добра физическа форма

Необвързаните хора отделят повече време на външния си вид. Грижат се добре за здравето си, тренират редовно и се стараят да са в добра физическа форма. Чест феномен е обвързаните двойки особено в дълги връзки да се отпускат и да повишават теглото си. Глезенето с любими лакомства, вечерите по ресторанти, неделните десерти са част от глезотиите, които обвързаните хора си позволяват и които им причиняват така характерното за обвързаните хора напълняване. Докато необвързаните хора са стриктни в поддържането на добра физическа форма, защото зависят единствено от своите вкусове и начин на живот.

Здрав сън

Да си необвързан е полезно, защото се радваш на по-здрав и качествен сън. Необвързаните хора спят по-добре, лягат си навреме, не се будят от нечие хъркане и определено не чакат партньора си да се прибере късно след нощна смяна.

По-добър социален живот

Необвързаните хора отделят достатъчно време на приятелите и близките си. Те посещават събития, концерти, пътуват с любими хора, имат по-качествен социален живот. Това е така, защото се съобразяват само със себе си и не са ангажирани да отделят специално време само за някого, с когото имат връзка. Обвързаните хора не могат да пренебрегват партньорите си толкова често в името на социални събития, приятели и близки, което е напълно нормално. Но ако сте необвързани, радвайте се на цялото това свободно време, прекарано с приятели.

По-малко стрес и проблеми

Ако сте необвързани, стресът, причинен от проблеми в личните взаимоотношения ще е минимален. Хората във връзки страдат от високи нива на стрес в ежедневието, породени от неразрешени проблеми и личностни различия с партньора. Ако нямате половинка, този тип стрес ще отсъства от живота ви, което пък ви прави и по-здрави във физически и психически план.