Архиви от 2020/04/01/34201 • Останете си вкъщи
-
Домашна тренировка по двойкиРедовните тренировки са начинът да влезете във форма или да запази вече постигнатата. Повечето хора намират предостатъчно вътрешна мотивация, за да ...31.03.20205 22312 -
Как да влезем в дрехите си след изолациятаЗатворени вкъщи и то на една ръка разстояние от хладилника или шкафа, пълни с куп вкусотии, които са там сякаш само за да ни изкушават и разсейват ...30.03.20202 3957 -
5-минутна тренировка за стегнат корем и тънка талияКоремната преса е сред най-трудните за оформяне части на тялото. Нейното извайване изисква време, постоянство, правилно хранене и много тренировки. ...30.03.20208 15512 -
Срещу COVID-19: спорт, без цигари и по-малко алкохолХората трябва да се подготвят за борба с коронавирус, както биха се подготвили за операция, като останат във форма и здрави, казват медиците. ...29.03.20203 72215 -
Перфектната домашна кръгова тренировка за долна част - дупе, бедра и корем (ВИДЕО)Предложените упражнения за стегнато дупе ще изградят красиви форми на задните части, бедрата, прасците и въобще цялата долна част, но не само. Те н ...29.03.20205 79013
-
7 -дневна програма за домашни тренировки за начинаещиУ дома може да се получат страхотни тренировки, стига да сте мотивирани, фокусирани и готови за предизвикателството. Като начало, добре е ...28.03.20206 06115 -
Какво съветват подводничарите за изолациятаАко някой знае какво е изолацията, това със сигурност са тези хора. Ето няколко съвета как да прекарате времето си в изолация по-бързо, съветва Buz ...27.03.20205 36211 -
Аудиозаписи на класически детски приказки и песни радват потребителите на А1 Xplore Music в извънредното положениеПотребителите на А1 Xplore Music имат възможност да разнообразят ежедневието н ...27.03.20201 993 -
6 съвета за ефективни тренировки у домаЛипсата на движение и социални контакти са едни от основните проблеми на изолацията и работата от вкъщи. Според препоръките на Световната здравна о ...27.03.20202 4764 -
А1 предлага специална оферта за представителите на малкия и среден бизнес, която да им позволи да работят от домаПредложенията включват различни комбинации от лaптоп или тaблет, Netbox за интернет свързаност и Office 365. Достъпът до интернет, включен в пакета ...26.03.20203 73311 -
Упражнения за гърди, които може да изпълните в домашни условия (ВИДЕО)Оформянето на перфектен гръден мускул е сред основните желания на много трениращите. Големият гръден мускул е най-важният и заемащ най-голяма площ ...26.03.202020 79210 -
Домашна тренировка за мъже с дъмбелиТренировката у дома е може би най-лесният и напълно безплатен метод за поддържане на форма, поради което е предпочитан от много хора. Въпреки, че н ...25.03.20206 1119 -
!["Хоум офис": Спазвайте правилна стойка на стола](https://cdn4.focus.bg/fakti/photos/medium/9a2/houm-ofis-spazvaite-pravilna-stoika-na-stola-1.jpg ""Хоум офис": Спазвайте правилна стойка на стола | ФАКТИ.БГ")
"Хоум офис": Спазвайте правилна стойка на столаВ условията на коронавирус пандемията и въведеното от държавата извънредно положение, много хора са принудени да работят от вкъщи. Не всички обаче ...24.03.20203 5484 -
20-минутна тренировка в домашни условия за жени (ВИДЕО)Много жени правят грешката да гладуват, за да постигнат желаната фигура, но ако поемете по този път е много по-вероятно да се отдалечите от достига ...24.03.20204 2162 -
5-те основни упражнения за плосък и стегнат коремЕдни от най-популярните упражнения за домашна тренировка са упражненията за корем. Причината за това е, че коремът е една от зоните, които най-чест ...23.03.202013 88615 -
Как да защитим дома си от коронавирусСитуацията с коронавируса за жалост продължава да се влошава в световен мащаб. Броят на случаите в целия свят, както и у нас, нараства бързо всеки ...22.03.20207 94112 -
Как да тренираме ефективно у дома?Липсата на движение и социални контакти са едни от основните проблеми на изолацията и работата от вкъщи. Според препоръките на Световната здравна о ...22.03.20203 0862 -
Когато и двамата работите от вкъщиПритесненията около разпространението на коронавируса се усилват. Властите насърчават при възможност да работим от вкъщи и да ограничим социалните ...22.03.20202 52314 -
10-минутна домашна тренировка за крака и стегнато дупе (ВИДЕО)Хубаво оформените задни части, заедно със стегнатите бедра често са зоните от тялото, които жените искат да постигнат на всяка цена, а с ежедневнот ...22.03.20207 65824 -
Защо да използвате онлайн приложенията за домашни тренировки?Тренировките у дома, които предлагат различните приложения в интернет, дават възможност за ежедневни процедури за трениране на всички главни мускул ...21.03.20202 4755 -
Домашна тренировка за цялото тяло (ВИДЕО)Тренировката у дома е може би най-лесния и напълно безплатен метод за поддържане на форма, поради което е предпочитан от много хора. Въпреки, че на ...20.03.20203 8265 -
Фитнес у дома – 6 топ упражненияНай-лесният начин за движение и активна физическа дейност за всеки е фитнес у дома. Всеки може да спортува и поддържа добра форма с няколко фитнес ...19.03.202010 6725 -
Как да приготвим натурален имуностимулатор у дома?Приемът на имуностимулиращи продукти и храни, които да подсилят силите на организма ни винаги е бил важен. Сега обаче, в ситуацията на засилени пре ...17.03.20204 76919
!["Хоум офис": Спазвайте правилна стойка на стола](https://cdn4.focus.bg/fakti/photos/big/9a2/houm-ofis-spazvaite-pravilna-stoika-na-stola-1.jpg ""Хоум офис": Спазвайте правилна стойка на стола | ФАКТИ.БГ")
