Ето кога безсънието е знак за здравословен проблем

Една трета от живота ни преминава в сън. Когато той е непълноценен повече от месец, е желателно да потърсим лекарска помощ. Това разказа в предаването „Социална мрежа” неврологът и специалист по проблемите на съня -д-р Нейко Нейков. Проучванията показват, че всеки човек има минимум една безсънна нощ в живота си, пише NOVA.

„Нарушението на съня не винаги е диагноза, а може би е симптом на нещо друго, било то медицинска диагноза, понякога психическо, житейско състояние. Има диагнози, които безусловно увреждат съня. Има много други телесни диагнози, чиито усложнения увреждат съня. И увреждането на нервната система, много често води до нарушен сън”, обясни д-р Нейков.

Пациентът трябва да потърси помощ, когато сънят е неудовлетворяващ, когато се събуждаме неотпочинали, с дневна сънливост.

„Човек колкото повече остарява, толкова по-малко сън му трябва. Мозъкът се специализира и му трябва по-малко почивка. Има нарушения на съня, свързани с дълбоката старост, когато човек се наспива за два часа”, допълва специалистът.

Нощният сън е незаменим. Хората, които стават в ранните часове, са задължително с нарушен сън. При недоспиване се забързва атеросклерозата, увеличава се прагът на инсулиновата резистентност. Младите хора по-често търсят лекарска помощ.

„Съществуват апарати като полисомнографията, които оглеждат 28 фактора от един спящ пациент и благодарение на това, може да сме много точни. Апаратът показва как се е променила мозъчната активност, мускулната активност, сърдечната честота.