15 Септември, 2023 15:45 2 724 15

Кои хора не трябва да ядат гъби

  • гъби-
  • здраве-
  • хронични заболявания

Консумацията на гъби е противопоказана за възрастни хора с хронични заболявания

Гъбите са по-скоро просто вкусен, отколкото здравословен продукт и дори здравите хора не трябва да злоупотребяват с тях, смятат експертите.

Консумацията на гъби е противопоказана за възрастни хора с хронични заболявания, най-вече за тези с проблеми със стомашно-чревния тракт, казва диетологът Екатерина Иванникова.

Иванникова обясни, че макар гъбите да се смятат за източник на протеини, витамини и минерали, те все пак са трудно смилаем продукт поради високото съдържание на хинин и фибри. Това затруднява усвояването на хранителните им вещества от организма.

Основното противопоказание за включването на гъби в менюто ни са хронични заболявания, които често се диагностицират при хора в зряла възраст, особено стомашно-чревни, чернодробни, бъбречни. Гъбите не се препоръчват и при хора с хипертония.

Иванникова призова възрастните хора да се откажат от редовната консумация на гъби, предава dariknews.bg. Според нея те могат да се включват в диетата само от време на време, но в малки количества - максимум 100-150 грама на хранене.


Поставете оценка:
Оценка 1 от 2 гласа.


Свързани новини


Напиши коментар:

ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa; нaпиcaни са изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки, което важи и за потребителското име. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, bazar.bg ще бъдат премахнати.

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

  • 1 глупости

    8 0 Отговор
    супер са си гъбките
  • 2 Днес разбрахме

    5 2 Отговор
    че ако си чеченски лидер не е добре да ядеш гъби
  • 3 Путин не трябва да яде толкова гъби

    3 6 Отговор
    Поне да ги смени с печypкu. Вижте докъде го докараха халюцигенните.....

    Коментиран от #5, #9

  • 4 В Русия

    6 4 Отговор
    който откаже да яде гъби подарък от Путин, го пращат да пуши до някой склад с бомби(може и цистерна с метан), да се подпира на незакрепен парапет на балкон на висок етаж, или да се качва на дефектиращ самолет.
  • 5 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 6 Лост

    4 0 Отговор
    Ами тогава да ги използваме срещу малария. Не знаех, че гъбите съдържат хинин. Естествено, че се Гъбаркам.
  • 7 вдовец

    3 0 Отговор
    най-вече вредят на тъщите !
  • 8 Гръч

    1 0 Отговор
    Всеки ден ям дървесни гъби шитаки,мейтаке,рейшита и така от години.Ям и тиквени семки от които ми става па тата.Казвам на хората,какво да ядат а те само "добре,ще ядем"и не ядат,но ГМОто си харесват папкат здраво
  • 9 Гошо

    3 1 Отговор

    До коментар #3 от "Путин не трябва да яде толкова гъби":

    Докара го до там … че ви е.А маната на всички евроатлантици и продажни джендъри като теб! Скоро войната приключва и след Украйна започваме Европа хаха УРААаааа

    Коментиран от #15

  • 10 Така така

    1 0 Отговор
    Зеленски, защото не се знае кой ще му ги приготви :)))

    Коментиран от #13

  • 11 дядо поп

    1 0 Отговор
    Хората които не ядат гъби , умират от удар , защото не са искали да ядат гъби!
  • 12 ДЪЛБОКО ВИЖДАЩ

    3 0 Отговор
    За гъбите знаете толкова,колкото и за шахмата.Гъбите съдържат КАЛоген,естествен и е хубаво да се ядат за да забавите стареенето на клетките ви.Говоря за Горски гъби и особенно Манатарка, Зеленоглава Смрачкула или гъба фалос!расте в бг-гори!Когато няма гъби единственно колаген може да си набавите от свински уши и крака,но той е животински,но е полезен!Мноого сте неграмотни и като повечето слабо грамотни имате изразено чуство на злост към по-знаещите от вас!
  • 13 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 14 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 15 Този коментар е премахнат от модератор.