Какво и по колко да ядем по празниците, как и дали да спортуваме и какви рискове носи студеното време? Темата коментира специалистът по вътрешни болести и кардиолог д-р Алдин Али.
"Празниците са за това, за да ги празнуваме. Разбира се, тогава прекаляваме и с храната, и с алкохола. И на мен ми се е случвало, но ако трябва от статистическа гледна точка да погледна на нещата, като един лекар, който дълги години е дежурил в Германия в рамките на коледните и новогодишните празници, имаме едно активиране на гастроинтестиналните и сърдечните заболявания в рамките на колените и новогодишни празници и 3 дена след тях", каза пред NOVA той.
"Алкохолът по принцип не е нещо, от което тялото има нужда. Ако трябва да говорим честно, с една чашка алкохол черният ни дроб се занимава до следващия ден до 10 часа. Така, че храната, която поемате след консумацията на алкохол, не се обработва практически до 7-8 сутринта. Това води, разбира се, до претоварване на организма. Ако имате и някакви предложаващи заболявания, като диабет или някакви чернодробни проблеми, това изобщо по никакъв начин не въздейства добре на тялото. И ако се натрупва няколко дни последователно в рамките на празниците, може да изкалира ситуацията", каза още специалистът.
Той посъветва хората как да не преяждат: "Празниците, за щастие, не са един ден, а няколко дена. Така, че могат да си ограничат консумацията на храна в рамките на няколко дни и да си я разпределят през всичките дни".
Източник: ФОКУС
Напиши коментар:
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА
1 Тялото
Коментиран от #10
10:32 15.12.2024
2 Гост
Коментиран от #5
10:34 15.12.2024
3 Пи Ячко
10:37 15.12.2024
4 Име
10:38 15.12.2024
5 Вова
До коментар #2 от "Гост":
Така е. Аладин от алкохол не разбира. Докато ние блятовете сме пияни,аладиновците са заети да орат изоставените ниви на жените ни. Ние разбираме от алкохол, Аладин от земеделие10:40 15.12.2024
6 Анализатор
Факти какво става, този в пияно състояние ли го е писал?
10:44 15.12.2024
7 За размисъл
Второ: странно е мюсюлманин да се изказва по въпроса за алкохола.
Трето : всеизвестни и доказани са ползите от червеното вино например, да не говорим за бирата, уискито и т.н.
Четвърто: правилното решение е да се пие малко и то със яденето, а не да се пиянства.
Пето: разбира се от само себе си, че хора със здравословни проблеми е по- добре съвсем да ограничат алкохола.
И накрая : доказано е че весел човек по-лесно понася алкохола от тъжен. Затова и хората пия на празник, не на помен.
10:45 15.12.2024
8 Кунчев
10:56 15.12.2024
9 очевидец
10:56 15.12.2024
10 УдоМача
До коментар #1 от "Тялото":
Душата има нужда от общение с Господ Иисус Христос!11:17 15.12.2024
11 селтак от центъра
Коментиран от #15
11:39 15.12.2024
12 А50
Коментиран от #14
12:06 15.12.2024
13 Този коментар е премахнат от модератор.
14 УдоМача
До коментар #12 от "А50":
Ако не се освиниш а похапваш с мярка не е вредно.12:10 15.12.2024
15 Боруна Лом
До коментар #11 от "селтак от центъра":
А НЕ ПИЕЩИТЕ ОЩЕ ПО РАНО! КАКВОТО БОДНЕШ НА ВИЛИЦА И КУ. РЕЦ ТОВА ОСТАВА! ВСИЧКО ДРУГО Е БУТАФОРИЯ!12:16 15.12.2024
16 Порно
12:41 15.12.2024
17 От завист ли
12:46 15.12.2024
18 Последния Шоп
Алкохола враг на Пола!!!
Чрез плодови сокове
към полови скокове!!!
12:50 15.12.2024