-
И малко алкохол да пием - пак е лошоДори умерената консумация на алкохол влияе неблагоприятно на почти всеки мозъчен дял. Това са изводите от проучване на над 25 000 души във Великобр ...13.09.20216 88822 -
Кафето може да намали риска от фатални сърдечни заболяванияАко едно от първите неща, които правите всяка сутрин, е да си налеете чаша кафе, което ви помага да се събудите, то сега може да имате още една при ...11.09.20213 0824 -
5 мощни антиоксиданта за здравето на очитеОчите са един от основните органи, които ни позволяват да възприемаме много от света около нас. Ето защо е важно да поддържаме здравето им и редовн ...11.09.20215 7420 -
Лесни упражнения за подути кракаЗаседналият начин на живот, дългото шофиране на кола и неправилната диета оказват негативно влияние върху здравето и външния вид на краката. Подува ...10.09.20218 1590
Защо се нуждаем от цинк и селен
Цинкът е химичният елемент с изключително важна роля за здравето и поддържането на добрия външен вид. Необходим е за растежа и възстановяването на орг ...
14.09.2021
3 129
3
-
Кой не трябва да яде медВсеки много добре знае, че един от най-ценните продукти е пчелният мед. В него се съдържат толкова много полезни вещества, които не ще можем да отк ...10.09.202110 0918 -
Този сок пропъжда диабета завинагиЗа получаването на сок от зелен фасул се използват бобени шушулки, които още не са станали твърди - в млечно-восъчна зрялост. Този боб съдържа мног ...09.09.202113 26310 -
7 храни, които нормализират веднага храносмиланетоВ днешно време храносмилателни проблеми имат много хора. Лекарите обаче разкриха тайната как да използвате някои продукти, за да подобрите състояни ...09.09.20213 9865 -
Орехите понижават холестеролаКонсумацията на около половин чаша орехи всеки ден в продължение на две години понижава LDL холестерола, известен също като “лош холестерол&r ...08.09.20213 4453 -
Холивудска диета стана тотален хитТази нова система на хранене помага на кралските особи и знаменитостите да влязат във форма преди важни събития., информира zdrave.to. Вс ...07.09.20215 0216 -
Прочутата „подправка на дълголетието“ се оказа опаснаКуркумата се счита за мощна лечебна подправка, често се приписва способността ѝ дори да увеличи продължителността на живота. Но въпреки в ...07.09.20216 8479 -
Защо да ядем краставици всеки денДиетолозите препоръчаха добавяне на краставици в ежедневното меню, тъй като този зеленчук от семейството на тиквените култури има отрицателно калор ...06.09.20214 80611 -
5-те най-добри упражнения за изваяни и секси бедраИзваяни и секси бедра – всяка жена мечтае за такива, дори когато лятото е зад гърба ни, а следващото ни се струва толкова далеч. Оформянето н ...06.09.20216 8224 -
Еднодневна диета за изхвърляне на излишната вода от тялотоАко искате да отслабнете бързо, тази диета ще ви помогне да го постигнете само за 1 ден. Колкото и невероятно да звучи с нейна помощ ще се избавите ...05.09.202113 6604 -
10 мита за здравословното храненеИма всякакви съвети, чиято цел е да ни накарат да се храним по-здравословно и да поддържаме форма. Но някои от нещата, които са представени като ис ...05.09.20213 2935 -
Правилната хидратация намалява риска от камъни в бъбреците с 30%Всекидневното приемане на достатъчно количество вода е изключително важна предпоставка за здравето на бъбреците. Дехидратацията, особено когато се ...31.08.20213 0771 -
Бульоните не са за хора, които...Бульоните се считат за добър начин за възстановяване на организма след заболяване или операция, но е нежелателно да се използват всеки ден. Защо то ...30.08.20214 7514 -
Месецът на раждане влияе върху дълголетиетоГрупа учени са провели много интересно проучване, благодарение на което са стигнали до изводите, че месецът на раждане може да повлияе на продължит ...26.08.20216 89413 -
6 навика, които забавят метаболизмаЕто кои са шестте основни навика, които ви вредят и е добре час по-скоро да забравите за тях според flagman.bg. 1. Ядете малко м ...24.08.20215 6926 -
Спрете да вярвате на тези митове за здравословното храненеМит номер 1: здравословното хранене е скучно и безвкусно. Всъщност правилното хранене е балансирана и разнообразна диет ...24.08.20215 9636 -
Сигурните начини да се отървете от махмурлукаМахмурлукът е едно от най-неприятните последствия от употребата на алкохол. Това се случва няколко часа след партито (обикновено на следващия ден) ...23.08.20215 17211 -
Как да удължим живота си с 48 минути дневноКонсумацията на определени храни може да съкрати или да удължи живота, твърди изследване на американски специалисти от университета на Мичиган, пуб ...23.08.20214 7838 -
5 вълшебни храни, без които сърцето не можеСърцето е един от най-важните органи, но изненадващо ние не се грижим за него, както трябва и не му обръщаме нужното внимание. Всеки ден го подлага ...17.08.20218 00112 -
Диетолог разби 5 мита за здравословното храненеДиетолог коментира митовете, с които често се сблъскват тези, които се опитват да се придържат към правилното хранене. В преследване на идеалната ф ...12.08.20218 14411 -
Любопитни начини за повече горене на калорииКогато мислите за горене на калории, може би си представяте интензивна тренировка. Но калориите, които изгаряте, са само малка част от общия дневен ...12.08.20214 4898
