-
Има ли диета срещу стареене?Според някои разширени проучвания стриктната диета с намален прием на някои хранителни вещества може да удължи живота на човека, както и да забави про ...03.12.20214 1477
-
Проста диета пази от високо кръвноХората с високо кръвно налягане могат да изпитат редица проблеми. За да се избегнете това, достатъчно е да промените диетата си. Според последното ...02.12.202110 6954
-
Как да стопим мазнините около коремаПо време на карантината много от нас видяха промяна в килограмите си и това е нормално. Всички ние преминахме през голям брой промени, с които досега ...02.12.202112 8949
-
Полуфабрикати и сладкиши вредят на възрастните хораДиетологът и гастроентеролог Нурия Дианова заяви, че ежедневното меню на възрастните хора не трябва да включва полуфабрикати, сладкиши и тестени издел ...01.12.20211 8301
Тези съставки ни тровят всеки ден
Известно е, че редица хранителни добавки са вредни за организма ни и са причина за множество заболявания, включително и рак. Ето защо е важно да знаем ...
03.12.2021
7 011
10
-
Не само алкохолът уврежда черния дробКогато става въпрос за увреждане на черния дроб, обикновено веднага се мисли за алкохола, но изследванията показват, че значително повече вреда идва о ...30.11.20216 4586
-
Най-добрият продукт за повече желязо в организмаЖeлезният дефицит е едно от най-честите хронични заболявания при човека. Среща се при около 1/3 от населението на Земята (около 2 милиарда души). У на ...28.11.20218 95516
-
10 ползи от сланинатаСланината често е изхвърляна от менюто ни защото е калорична, мазна и... много вредна. Дали това обаче наистина е така? Според кулинари именно това ...28.11.202138 67225
-
Нови ползи от гроздетоЗдравето на червата е по-важно, отколкото си мислим. Те подпомагат борбата с различни заболявания, взаимодействат с мозъка, поддържат общото състояние ...28.11.20213 8455
-
Тези храни съсипват панкреасаПанкреасът е уникален орган, който изпълнява една от най-важните роли и принадлежи едновременно към две системи в човешкото тяло. Основната му функция ...28.11.202119 13210
-
Непознатите свойства на печените ябълкиЯбълките са едни от най-полезните плодове. За щастие са и от най-разпространените в цял свят. В тях се съдържат огромни количества витамини А, В, Е, С ...27.11.20216 9946
-
Преяждането с паста може да отключи автоимунни заболяванияАвтоимунните заболявания са заболявания на имунната система. Ако имате автоимунно заболяване, то някъде из имунната ви система е настъпил хаос и тя е ...26.11.20212 2207
-
Кой и защо не трябва да яде тикваТиквата е перфектният есенен плод. Начините да бъде приготвена са най-различни начини: печена, варена, панирана, на пара, на пюре, на супа, на омлет и ...26.11.20214 9845
-
Тези храни водят до деменцияДеменцията е заболяване, при което невроните губят способността си да общуват помежду си. Сега има все повече доказателства, че някои храни и напитки ...24.11.202110 7807
-
Как Нина Добрев поддържа перфектна фигура? (СНИМКИ)Повече от десетилетие след премиерата на успешния тийн сериал “Дневниците на вампира” едно нещо не се е променило - всички искаме да прили ...22.11.20212 6429
-
Посочиха най-здравословната рибаХеринга и скумрия са двете най-здравословни риби, съобщи в интервю за РИА Новости диетологът Надежда Цапкина. Експертът обясни, че изборът пада име ...22.11.20217 41612
-
Не яж тези храни преди ляганеTова, с което се храним преди лягане, може да има огромно влияние върху качеството на съня. Безсънието и неспокойният сън често пъти са причинени от н ...21.11.20217 2009
-
Райската ябълка решава 7 проблемаСладка, вкусна и много полезна - райската ябълка е идеалният плод за зимата. Тя съдържа голямо количество полезни вещества: витамини А, В и С, йод и ж ...21.11.202114 8119
-
Този чай изгаря мазнините по време на сънСъществува билка, която ще ви помогне да се отървете от излишните килограми, докато спите. Учени са категорични, че консумацията на известния китай ...21.11.202112 6946
-
Трябва ли да се киснат ядките във вода, преди да ги ядемМного специалисти, в това число и диетолози, препоръчват да хапваме по шепа ядки на ден за нормализиране работата на сърдечно съдовата система. Спо ...20.11.20219 81516
-
Съботно-неделна диетаАко имате нужда да свалите за кратко време подутото коремче, тъй като ви очаква важен повод или друго събитие, то тази диета е много подходяща за целт ...20.11.20212 0593
-
Тези храни не се консумират на гладноВ забързания начин на живот, който водим, пропускането на закуската е често срещан навик. Обикновено пием кафе и безалкохолни напитки на гладно, а пър ...20.11.20217 8597
-
Вечно млади с боровинки и орехиБоровинките имат мощна антиоксидантна активност поради високите си нива на проантоцианини и антоцианини. Антиоксидантите се борят със свободните радик ...20.11.20214 6653
-
Китайски учени: Пийте това ежедневно - пази от инсулт и деменцияКитайски учени от Медицинския университет в Тиендзин проведоха проучване и установиха кои напитки намаляват риска от инсулт и деменция. Резултатите ...18.11.20217 8494
-
Полезни или вредни са сушените плодове?Всеки ден най-добрите диетолози предлагат по нещо ново на феновете на здравословното хранене. Но главната борба в днешно време си остава тази със заха ...14.11.20218 2462