-
Важна новина за здравето на мъжетеХормоните са едни от най-важните компоненти, влияещи върху здравето на човешкия организъм. Съществуват стереотипи, че само женските хормони влияят на ...17.12.20215 3012 -
Правилото за 20-те минути бързо подобрява здраветоИма стратегия, която ще ви помогне да постигнете желаното, като влагате съвсем малко усилие (или по-скоро време) всеки ден. Правилото за 20-те мину ...29.08.20217 2969 -
Ако се разплаквате лесно...Сълзите са съвсем нормално проявление на човешките емоции. Човек плаче от болка, от тъга и от щастие. И ако някои хора правят всичко възможно да прикр ...28.08.20217 52110 -
Ето какво ни държи здрави по време на пандемиятаРазходките сред природата укрепва имунната система и помага на тялото да се бори по-ефективно с инфекциите. Именно затова няколко европейски държави н ...01.06.20216 2788
Микробите в червата влияят на психичното ни здраве
Трилионите микроби в червата ни влияят не само върху имунитета, но и върху психическото ни здраве. За това пояснява Саймън Спичък от Университетския к ...
20.12.2021
3 360
3
-
Добавките с омега-3 забавят стареенето и пазят от стресВисоките дневни дози хранителни добавки с омега-3 мастни киселини могат да забавят ефекта от стареенето, като намаляват вредите и усилват защитата на ...25.04.20214 7726 -
В 2/3 от случаите ракът се отключва след...Онкопсихологът Дмитрий Лицов е магистър по психология, ръководител на психологически център, преподавател в Международната висша школа по практическа ...22.03.202124 39114 -
12 метода да предпазим мозъка си от кръвоизливВ съвременния свят човешкият мозък все по-трудно издържа на нарастващите натоварвания. Тази тенденция се отчита и от лекарите, които са изчислили, че ...10.03.20219 2538 -
Учени: Консумацията на какао подобрява работата на мозъкаУчени установиха, че флаванолите, органични вещества, намиращи се в какаото, увеличават доставката на кислород в мозъка, което има благоприятен ефект ...25.11.20203 19111 -
Трябва ли да се борим с глада за сладко?Много от нас понякога биват обзети от натрапчиво желание да хапнат нещо сладко. Откъде идва то и дали е необходимо да се борим с него – за това ...17.11.20204 98115 -
Учени: Мултивитамините не вършат работаПолзите за здравето от приема на мултивитамини и хранителни добавки е изцяло в съзнанието ни, показва ново проучване. Положителните очаквания на хорат ...12.11.20203 3858 -
Диагнозата рак не е смъртна присъда, а заболяване"Диагнозата рак не е смъртна присъда, а заболяване, което има дълъг и труден път за активно лечение с болестта", каза Д-р Анита Милушева - к ...21.10.20206 2047 -
Тази напитка върши чудеса преди ляганеМножество проучвания показват, че има напитка, която трябва да се консумира преди лягане. Експертите смятат, че тя върши чудеса за съня, пише zdrave.t ...19.10.20207 1527 -
7 причини да пиете безалкохолно виноНе сте опитвали безалкохолно вино? Звучи ви странно и невъзможно? Това е първата реакция на всички, които не са опитвали това питие. Ще се изненадате, ...08.05.202023 94414 -
Холотропно дишане за бърза превенция на коронавирусаХолотропнотo дишане е мощен подход за самостоятелно себеопознаване и изцеление, който черпи идеи от съвременните изследвания на съзнанието, антрополог ...26.03.20206 50512 -
Как да се справим със старческите петнаНапредването на възрастта не подминава никого. Първите промени най-често се проявяват под формата на бръчки, понижен тонус на кожата и мускулите и поя ...21.03.202011 41410
