Връщаме стрелките с 1 час назад тази нощ

Тази нощ преминаваме към зимното часово време, така че точно в 4 часа в нощта срещу неделя (27 октомври) трябва да върнем стрелките на часовниците с един час назад, припомнят от Главната дирекция „Национален център по метрология” към Българския институт по метрология.

Зимното часово време, наричано още астрономическо, ще продължи до последната неделя на март следващата година.

119 държави местят стрелките на часовниците всяка пролет и есен. Според много специалисти обаче смяната на времето може да повлияе негативно на здравето ни, тъй като това разстройва вътрешния биологичен часовник на организма. Ето защо има и страни, които не го правят. Сред тях са Япония, Китай, Сингапур, Естония, Узбекистан, Таджикистан, Туркмения, Казахстан.

У нас лятното часово време се въвежда през 1979 г., когато подобна практика приемат в цяла Европа и Русия. Решението е взето на базата на медицински, биологични и икономически изследвания в различни страни. От 1996 г. по препоръка на Европейската икономическа комисия към ООН лятното часово време продължава до последната неделя на октомври.

Идеята за смяна на времето хрумва най-напред на американския учен и изобретател Бенджамин Франклин. Той пише писмо до редактор на вестник „Парижки журнал" през 1784 г. , като предлага парижани да стават и да си лягат по-рано. На практика идеята е приложена от германското правителство експериментално по време на Първата световна война в периода 30 април - 1 октомври 1916 г. Великобритания е втората държава, която в началото въвежда лятно часово време от 21 май до 1 октомври 1916 г.

Преминаването от лятно към зимно часово време, освен че пести енергия чисто икономически, осигурява на хората повече светлина и повишава активността им, смятат някои експерти. Според много други специалисти обаче смяната на времето с един час назад може да доведе до изостряне на хроничните заболявания и депресия. Опонентите им пък смятат, че това се дължи единствено на самовнушение.

Всъщност преминаването към зимно време не оказва съществено влияние на здравето на хората, но може да развали тяхното настроение, обясняват учени. Преходът от лятото към зимата може да причини на организма определено напрежение, нарушение в съня, повишен риск от психични заболявания и пътнотранспортни произшествия.