Кои храни пречистват от никотина

Никотинът е стимулант, който пречи на правилното функциониране на мускулните клетки. Това, от своя страна, може да доведе до сърдечен удар, атирмия, повишаване на кръвното налягане и други сърдечни проблеми.

Ако се опитвате да спрете цигарите, е добре да знаете, че има продукти, които бързо ще изчистват никотина от организма:

1. Броколи – те съдържат много витамини, които ускоряват метаболизма и изхвърлят вредните вещества.
2. Портокали – съдържат много витамин Ц, драстично намален при пушачите.
3. Джинджифил – потиска зависимостта от никотина. Трябва да се консумира суров.