29 Декември, 2016 09:00 4 662 3

4-минутна тренировка - по-ефикасна от час във фитнеса

  • тренировка-
  • напади-
  • клекове-
  • празници


Поставете оценка:
Оценка от 0 гласа.


Подобни новини


Напиши коментар:

ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa; нaпиcaни са изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки, което важи и за потребителското име. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, bazar.bg ще бъдат премахнати.

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

  • 1 112

    1 1 Отговор
    "Няма как да не подчертаем, че експертите разкриват, че тя дори е по-ефикасна от един час във фитнеса."
    Направо умрях от смях, по-голяма простотия скоро не бях чел.
  • 2 gost

    0 0 Отговор
    ай на бас, че е по-ефикасна. с пътеки и велоглупости е губене на време и задника пак голям. аз с такива упражнения свалих 15 кг - от 75 на 60 за няколко месеца. фитнеса е за загубеняци
  • 3 мъка

    0 0 Отговор
    Верно е това, обаче не само тези упражнения ,разгледайте в интернет за Freeletics

    https://www.youtube.com/watch?v=SxO3OhdJqlE примерно това