Повече време с родителите - по-дълъг живот

Учените често ни радват с невероятните и важни открития. Така например, наскоро, изследователите от Университета в Калифорния са открили как да се удължи и подобри живота на нашите родители. Рецептата е много проста.

AdMe.ru споделя резултатите от това проучване, за да разберете защо на близките ни е толкова нужно нашето внимание.

Оказва се, че самотата играе ключова роля за ускоряване на процеса на стареене и свързаната с него смъртност. Учените наблюдавали състоянието на 1600 възрастни хора на възраст около 71 години, без оглед на фактори като здраве и социално-икономически статус. Само самотата.

За 6 години починали 23% от участниците, които живеели самотно, и само 14% от възрастните хора, които редовно били посещавани от роднини.

Колкото повече остарява човек, толкова по-важни за него стават отношенията със семейството, докато в същото време децата и внуците имат много по-малка нужда да общуват с по-старото поколение.

Като цяло, възрастните хора са по-толерантни към недостатъците на приятели и роднини. Те винаги са готови да споделят с младите хора опита и мъдростта си, както и да им подскажат кои неща наистина си струват усилията и кои - не.

Ние самите тичаме за съвети първо при майките, бащите, бабите и дядовците си, искаме им рецепти или просто търсим подкрепа в прегръдката им. Ето защо е важно да помним колко време са ни отдали и все още ни дават и колко се нуждаят от нашата грижа и внимание. Само няколко часа на седмица, само едно обаждане на ден са достатъчни, за да се увеличат шансовете им да живеят дълъг и щастлив живот.