Има ли секс след 40?

След 40-годишна възраст обикновено вече са отминали дългите месеци на бременностите, кърменето и нощното будуване над детското креватче. Вечерите с любимия човек са повече и са по-спокойни. И въпреки, че домашните задължения никога не свършват, физически не сте толкова уморени, идеята за секс е напълно естествена. Появява се стремеж към грижа за външния вид, подновяване на гардероба, поддържане на фигурата със спорт. Наградата за тези усилия е възхищението в очите на партньора.

Възможно е и за мъжете, и за жените да изживеят към 40-те си години така наречената криза на средната възраст - да започнат да си задават въпроси за семейния си живот, да се стремят към по-страстен секс, нови сексуални практики, повече опит в интимните отношения ... Всичко това е възможно, без да се стига до смяна на партньора. Достатъчно е и двамата да искат да съживят връзката и дори да й дадат ново начало.

Младежката несигурност в секса е зад гърба ви. На 40 години жените знаят как да се представят по най-добрия начин, осмеляват се да вземат инициативата, познават по-добре собственото си тяло и знаят как да му доставят удоволствие. Това е още по-вярно при продължителните връзки - двамата знаят как взаимно да се възбудят и максимално да удължат удоволствието, кои жестове и думи са най-желани от партньора.

Все пак избягвайте повторението на едни и същи „ритуали" в секса. Пробвайте нови неща, променете часа на сексуалния акт и дори мястото, за да не се превърне интимният ви живот в рутинна дейност.

На 40 години сексуалният живот на жената не е свързан вече с нейната плодовитост, въпреки че тя все още е възможна. Правенето на секс само за удоволствие променя много неща - достига се голяма физическа и психическа удовлетвореност. Натрупаният сексуален опит води до по-дълги и по-многобройни оргазми, до владеене на възбудата и направляване на сексуалния акт към все по-изискано удоволствие. Тялото може много да ни изненада и да подскаже нови идеи.

Но е важно жените да се погрижат да неутрализират малките неудобства, заради които могат да изпитват известна болка по време на полов акт. Освободени от тях, по-лесно ще постигнат нови нива в чувствената наслада. Става дума за сухотата на влагалището, която може да се прояви в предменопауза и която лесно се преодолява с лубриканти.

Сега е моментът да проявим кураж за по-наситен сексуален живот. Колкото пожелани и чести са сексуалните контакти, толкова повече удовлетворение ни носят.

Но не е задължително да се стремим към интензивен секс от страх, че „сега или никога повече" няма да разкрием тези свои способности. Секс има и на 50, 60 и 70 години...