13 Март, 2017 17:10 5 318 5

7 ежедневни навика, които са вредни

  • навик-
  • зъби-
  • дънки-
  • вреден
7 ежедневни навика, които са вредни - 1
Снимка: Shutterstock

Много често в ежедневието си правим неща, за които дори не се замисляме или още по-лошо - мислим си, че са полезни. Ето тези 7 навика, които вредят сериозно на здравето без да подозираме:

1. Използвате парфюм

Парфюмите са пълни със синтетични вещества, които могат да предизвикват замайване, гадене и дори сънливост. Освен това дразнят кожата, очите и гърлото. Затова е добре да нанасяме своя парфюм в добре проветриво помещение или още по-добре - да използваме такъв, който е богат на естествени етерични масла.

2. Потискате кихането си

За да потиснем кихавицата си, ние затваряме уста и запушваме носа си, при което вътречерепното налягане значително се повишава. Кръвта навлиза рязко в мозъка, като притиска нервната тъкан и стеснява кръвоносните съдове. А това може да причини главоболие и проблеми със слуха. По-добре не потискайте кихавиците си - те са естествена реакция на организма.

3. Миете зъбите си веднага след хранене

Стоматолози съветват да мием зъбите си след един час от последното хранене, тъй като всички храни и напитки, особено силно киселинните, оказват неблагоприятно въздействие върху емайла на зъбите. Движението на четката избутва киселината полепнала по емайла във вътрешния слой на зъба.

4. Съхранявате храна в пластмасови кутии

Повечето пластмасови кутии съдържат изкуствени химикали, които, при по-дълго задържане на храната в кутията, навлизат директно в храната ви и при консумация оказват влияние върху ендокринната система.

5. Пиете фреш

Всички знаем, че фрешът е полезен, но само в малки количества. А и прясно изцеденият сок от някои плодове може да нанесе сериозни вреди върху нашето тяло, ако страдате от определени заболявания. Например сокът от грозде не е препоръчителен за хора с наднормено тегло или такива, които страдат от диабет. Поради това, че всички видове фреш са силни алергени, трябва да бъдем много внимателни, когато даваме такива сокове на малки деца – само малко количество и винаги след консултация с педиатър.

6. Използвате антибактериален сапун

Честото използване на антибактериални сапуни прекалено стерилизира ръцете, което създава благоприятна среда за разпространение на вредните бактерии. Дерматолозите съветват да ги използвате не по-често от два пъти седмично или в случай на повърхностни наранявания на кожата.

7. Носите тесни дънки

Тесните дънки притискат кожата и нервните окончания. Намаленият приток на въздух до краката ви може да предизвика сърбеж и дори изтръпване. А и непрестанното чувство на дискомфорт подсъзнателно влияе на цялата нервна система.


Поставете оценка:
Оценка от 0 гласа.


Свързани новини


Напиши коментар:

ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa; нaпиcaни са изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки, което важи и за потребителското име. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, auto.bg, bazar.bg ще бъдат премахнати.

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

  • 1 зъболекар

    5 4 Отговор
    Кой ги измисля тези псевдо факти ?! Емайлът е по-твърд дори и от кост, нищо не преминава през него.
  • 2 Vasik Atanasova

    5 0 Отговор
    АМИ С АРОМАТИЗАТОРИТЕ В КОЛАТА ТАМ КВО ПРАВИМ
  • 3 Патаран

    3 1 Отговор
    "й" в "някой плодове" е неправилно.
  • 4 чубака

    2 0 Отговор
    Тя и дупенката е вредна, ама
  • 5 гамена

    1 0 Отговор
    Обичам само вредните неща, затова съм здрав като пън. Всичко вредно е полезно, окачалки такива.