Колко сол дневно да употребяваме

Ново научно изследване опровергава сегашните препоръки на Американската сърдечна асоциация (American Heart Association) за оптималната доза готварска сол, която е препоръчително да се употребява дневно – 6 грама за възрастен човек.

Това количество сол не е достатъчно за нормалната жизнена дейност на организма, твърдят американски учени, цитирани от Ройтерс. Те препоръчват всекидневната употреба на сол да бъде 9 грама, т.е. 50% повече от сега залегналата в препоръките на американските кардиолози доза.