ФАКТИ.БГ

Червеното месо и млечните продукти удължават живота

Публикувана: 31 Август, 2018 11:24
11 КОМЕНТАРА | ВИДЯНА 2225
Червеното месо и млечните продукти удължават живота
Снимка: Shutterstock
ШРИФТ ПЕЧАТ
Вашата оценка:
Оценка 0 от 0 гласа.

Учени от университета "Макмастър" в Канада установиха, че хората, които ядат повече червено месо и сирене от препоръчваното, живеят по-дълго.

Три порции пълномаслени млечни продукти и една и половина порция месо дневно могат да намалят риска от ранна смърт с една четвърт, пише dir.bg.

Резултатите от изследването противоречат на препоръките на здравните власти да се ограничават пълномаслените продукти.

Хората, които ядат повече мазнини, обикновено намаляват въглехидратите, които никак не са полезни, когато са от преработени и сладки храни. В изследването са обхванати 220 000 души.

"Резултатите ни показват, че млечните продукти и месото са полезни за сърцето и за дълголетието - обобщи д-р Салим Юсуф от екипа."Това противоречи на сегашните здравни препоръки".

Канадските учени не са разглеждали консумацията на пилешко месо, но други изследвания показват, че то предпазва от ранна смърт по същия начин като червеното месо.

В здравословната диета трябва да има също осем порции плодове и зеленчуци дневно и по половин порция ядки и бобени култури, напомнят канадските учени.

Поставете оценка на статията:
Оценка 0 от 0 гласа.

Въвеждане на коментар към статията
Име :


Напишете кода от картинката
Визуална кептча
Коментар:
Коментари към статията
Зорлем
1 Отговор
Само червеното месо да не е печено на дървени въглища, както писахте онзи ден, нали? Да знам да не стане някоя грешка и да взема да си умра, когато навреме.

Оценка:
-0 +15

Вкусно
2 Отговор
Тези откриха топлата вода и колелото!

Оценка:
-1 +9

Трънчев
3 Отговор
Не е важно, колко дълго ще живееш. Важното е да се чустваш добре до края.
Какъв е смисълът да живееш до 95-100 години, ако още на 70 се залежиш, не може или трудно ходиш, не виждаш добре и т.н.
Колко, толкова. Но да си здрав.

Коментиран от #4


Оценка:
-0 +22

Брат ми
4 Отговор

До коментар #3 от "Трънчев":


Абсолютно вярно.

Оценка:
-0 +10

гост
5 Отговор
Тези дето са по на 100 години, само това ядат!!!!!

Оценка:
-0 +7

Бачо Киро
6 Отговор
През десет години въртят новините....
Червеното месо е вредно, скарата е добро нещо...
Сега обратното...
Яжте, пийте и си носете новите дрехи, не им слушайте глупостите...

Оценка:
-1 +8

Лимонад
7 Отговор
Кой яде над 90г месо ? И с какво го дъвче?

Оценка:
-1 +0

Бат Саше
8 Отговор
Обикновено хората се хранят по 3, максимум 4 пъти на ден, а те говорят за 8 порции плодове и зеленчуци. А кога ще ядем червените меса и млечните продукти? Сигурно в останалите 8 порции:)

Оценка:
-0 +6

Доктор Морков
9 Отговор
Лошият холестерол убива. Колко все още млади мъже си отидоха около вас? Най-важното изречение в статията е “хората които ядат повече мазнини, обикновено намаляват въглехидратите ... от преработени и сладки храни”. Ерго: бял хляб, бюреци, кифли и бисквити са по-вредни от печено месо, но не и пържено в мазнина. Следете триглицеридите и холестерола - особено съотношението добър/лош (HDL/LDL). Иначе - инфаркт в средна възраст.

Оценка:
-0 +2

аката
10 Отговор
щом Венито го коментира в статията си такаще.

Оценка:
-0 +0

гощо
11 Отговор
Е нали бЕха вредни до онзи ден?!?!

Оценка:
-0 +1

ФАКТИ.БГ не толерира обидни коментари и спам. Некоректни коментари ще бъдат изтривани. Такива са тези, които съдържат нецензурни изрази, лични обиди и нападки, заплахи; нямат връзка с темата или са написани изцяло на език, различен от български.

Ловци на бисери
Бойко Борисов
Премиерът обяснява защо АМ "Струма" е най-екологичната в страната:
Спазени са всички европейски изисквания на еколозите - с убежище за прилепи и с тунели за костенурки."

Още бисери