Стресът ни прави уязвими от настинки

Стресът отслабва имунната ни система. Настинките сякаш винаги ни спохождат в моменти на преумора и емоционално изтощение. Напрежението ни прави податливи на главоболие, екземи и безброй други здравословни проблеми, предава Си Ен Ен.

Лекарите отдавна са установили връзка между стреса и здравословното състояние, но не са го обяснили подробно. Това направи ново медицинско проучване, което откри биологични процеси, свързващи болестите със стресови фактори като липсата на пари, любовни неволи и трудови несполуки. В повечето случаи най-честото им здравословно отражение е настинката.

В центъра на биологичния процес е хормонът кортизол, наричан още хормон на стреса. Той се отделя от надбъбречните жлези, когато се чувстваме заплашени от нещо или нервни.

Една от функциите му, когато това стане, е отслабването на имунната система, тъй като се освобождава енергия за борба с потенциалните заплахи.

Повишените нива на кортизол са характерни за хора, изложени на постоянен стрес. При тях обаче се наблюдава и понижаване на взаимодействието между имунната система и хормона, което на практика ги прави уязвими за вирусите.

Учените открили, че дали ще се разболеем зависи не от нивата на кортизола, а от начина, по който имунната система реагира на хормона.