Бобените растения са полезни за здравето, засищат, а същевременно топят килограми. Предлагаме ви едно просто ястие с боб и леща на фурна - постно, много вкусно и лесно за приготвяне.
Необходими продукти:
1 ч.ч. боб
1 ч.ч. леща
2 моркова
400 г домати
2 с.л. олио
2 с.л. брашно
1 с.л. чубрица
сол
Начин на приготвяне:
Сварете лещата заедно с нарязаните на кубчета моркови. Бобът също се сварява, ако не е от консерва. Подправете с чубрица и сол на вкус варивата и морковите, разбъркайте и поставете в тавичка или гювеч.
Залейте с настърганите домати и олиото. Разтворете брашното във вода и с него също залейте ястието. Необходимо е течността само да покрива продуктите. Печете до готовност (40-50 минути) в умерена фурна.
Поставете оценка:
Оценка 3.5 от 16 гласа.
Напиши коментар:
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА
1 Johanes
10:10 07.12.2019
2 Радио Ереван
10:10 07.12.2019
3 Лора, внимавай...!!!!
Коментиран от #7
10:15 07.12.2019
4 От шизу от иран
10:26 07.12.2019
5 гост
10:45 07.12.2019
6 Резак
10:48 07.12.2019
7 Питащ
До коментар #3 от "Лора, внимавай...!!!!":
Лорче в момента нямам фурна може ли да ползвам твоята че да си изпека наденицата в нея ще ти платя няма проблем само кажи колко ????Коментиран от #9
11:22 07.12.2019
8 Посерко
13:21 07.12.2019
9 Питай клиентките си...
До коментар #7 от "Питащ":
Нали им знаеш ценоразписа...!Коментиран от #10
13:32 07.12.2019
10 Питащ
До коментар #9 от "Питай клиентките си...":
Всяка взема различно зависи за колко време ще и ползвам фурната а ти на каква тарифа работиш ?????14:29 07.12.2019
11 Аз съм добре педофилки
18:54 07.12.2019