Неконсумиращите месо, особено веганите, са изложени на по-висок риск от счупване на костите си поради по-ниския прием на калций и протеини, сочи ново изследване на Оксфордския университет.
Проучването на EPIC-Оxford, в което са участвали почти 55 000 британци, заключава: „Неядящите месо особено веганите, са пред по-висок риск от пълни или някои специфични като място фрактури, особено фрактури на тазобедрената става.
„Това е първото такова мащабно проучване на група на диета с общи и с множество специфични места на фрактури при вегетарианци и вегани, а констатациите предполагат, че здравето на костите при веганите изисква допълнителни изследвания.“
Участниците бяха категоризирани в четири групи, състоящи се от 29 380 ядящи месо, 8037 ядящи риби, 15 499 вегетарианци и 1 982 вегани.
При изследването, което е публикувано в списание BMC Medicine, участниците били помолени да попълнят въпросник, който пита за диетата, социално-демографските характеристики, начина на живот и медицинската история.
В доклада се казва: „В сравнение с хората, които ядат месо, вегетарианците и веганите са имали по-висок риск от фрактури. Като цяло веганите в това проучване са имали по-висок риск от тотални и някои специфични като място фрактури (тазобедрена става, крак, прешлен), отколкото ядящите месо.
„Най-силните асоциации се наблюдават при фрактури на тазобедрената става, за които при ядящите риба, вегетарианците и веганите имат по-висок риск.
„Тези разлики в риска могат да бъдат обяснени отчасти с по-ниския среден ИТМ (индекс на телесна маса) и по-ниския среден прием на калций и протеини при неядящите месо.”
Напиши коментар:
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА
1 offf
Коментиран от #4
12:04 25.11.2020
2 Този коментар е премахнат от модератор.
3 Този коментар е премахнат от модератор.
4 Ха-ха-ха!
До коментар #1 от "offf":
Единствената причина комплексари като теб да са вегани е, че това е модерно на Запад. Ако утре на Запад започнат да ядат екскременти и да пият урина, вие ще правите същото.Коментиран от #7
12:09 25.11.2020
5 ✔️Pompev ®️
12:09 25.11.2020
6 Лора
Коментиран от #9, #10
12:10 25.11.2020
7 Този коментар е премахнат от модератор.
8 Pompev 🇧🇬✔️
12:13 25.11.2020
9 Pompev 🇧🇬
До коментар #6 от "Лора":
Ами да де аз съм тлъст ама вегетарианец,шо да не е забранено12:14 25.11.2020
10 Hellish
До коментар #6 от "Лора":
Що тлъстичките, от 5 месеца ям единствено месо, свалил съм 27 килограма мазнини. Никога не съм бил в по-добра форма. Много здравословни проблеми изчезнаха напълно. Имам много по-нисък холестерол от преди.Растенията и растителните мазнини са мор за организма. Ние сме еволюирали да се храним с месо. Вижте праисторическите пещерни рисунки на ловци. Виждали ли сте праисторически рисунки на маруля?
Коментиран от #12, #24
12:15 25.11.2020
11 123
Коментиран от #14
12:19 25.11.2020
12 Pompev 🇧🇬✔️
До коментар #10 от "Hellish":
То тва е затишие пред буря,ндей се радва.Ако продължиш така първото е подаграта,после кръвното и т.н.12:20 25.11.2020
13 мда
12:21 25.11.2020
14 Този коментар е премахнат от модератор.
15 Рино
До коментар #14 от "✔️Pompev ®️":
Ама ти къв си че ще оспорваш медицината е веган един здрав организъм не трябва да се лишава от нищоКоментиран от #18
12:30 25.11.2020
16 Йозеф
12:32 25.11.2020
17 Домакин
Вълкът яде месо. Вълк тлъст виждали ли сте ...?
Коментиран от #20
12:35 25.11.2020
18 ✔️Pompev ®️
До коментар #15 от "Рино":
Щот не е вярно,един път кажат едно,после го отричат.Калции има не само в месото.И не е проблема вяденето,а това че организма не го усвоява12:35 25.11.2020
19 Домакин
До коментар #14 от "✔️Pompev ®️":
Врабчето също е веган. Що да не пробваме здравината на неговите кости?Коментиран от #22
12:36 25.11.2020
20 ✔️Pompev ®️
До коментар #17 от "Домакин":
Има има колега,наш кви големи вълци има по 100 кил12:37 25.11.2020
21 ДЪЛБОКО ВИЖДАЩ
12:40 25.11.2020
22 ✔️Pompev ®️
До коментар #19 от "Домакин":
По здрави ше са от твоите ако гледаме на cм2 със сигурност12:41 25.11.2020
23 Рино
12:48 25.11.2020
24 И сега, колко си
До коментар #10 от "Hellish":
При сваляне на, толкова кг...!?13:05 25.11.2020
25 Рошко
13:15 25.11.2020
26 Горски скитник
13:17 25.11.2020
27 Този коментар е премахнат от модератор.
28 Биолог
15:33 25.11.2020
29 Биолог
15:44 25.11.2020