ФАКТИ.БГ

Черната Златка вае тяло с банани и ориз

Вижте как изглежда един хранителен ден на Златка Димитрова

Публикувана: 24 Януари, 2021 09:04
28 КОМЕНТАРА | ВИДЯНА 3328
ШРИФТ ПЕЧАТ
Вашата оценка:
Оценка 2.1 от 9 гласа.

Ако има период, в който да спазваме най-много диети изобщо, то това е след Нова година и преди да заминем на море. Тъй като в момента се намираме в първия от двата споменати варианта, гледаме и следим с интерес всички доказани треньори, инструктори, диетолози и инфлуенсъри по темата. А сред тях със сигурност е и Кирил Танев, половинката на Златка Димитрова. Както знаем, Златка се отдаде на фитнеса преди години и макар че е критикувана от мнозина за начина, по който е избрала да изглежда, тя продължава да вае тяло, пише Hotnews.bg

В начинанието ѝ помага Кирил Танев, който отговори на някои въпроси на последователите си, основно свързани с периода на свалянето на мазнини. Сред въпросите беше и това как се храни Златка. Отговорът не закъсня и ако трябва да го опишем с една дума, то тя би била "чисто".

А ето и как изглежда един хранителен ден на Златка Димитрова: сутрин на закуска хапва овес, протеин и банан. След това тренира, като след тренировката приема добавка - тренировъчна формула. Обядът ѝ най-често е от пиле и ориз. Между обяда и вечерята има още едно хранене, но последното ѝ винаги е без въглехидрати - риба или месо със салата. Кирил Танев е категоричен, че въпреки затворените зали, добри резултати могат да се постигнат и с домашни тренировки.

Той препоръчва още да добавяме до 300 гр. зеленчуци на хранене, а ако страдаме от подуване, задължително те да са термично обработени.

Поставете оценка на статията:
Оценка 2.1 от 9 гласа.

Въвеждане на коментар към статията
Име :


Напишете кода от картинката
Визуална кептча
Коментар:
Коментари към статията
Професора
1 Отговор
По-скоро си гарантира запека.

Оценка:
-2 +19

един от многото
2 Отговор
Не е ли със силикон?

Коментиран от #5


Оценка:
-2 +12

БАЙ Х@Й‼
3 Отговор
Както се пееше в една песен: "Ах банана, ох банана , кеф ми стана щом го хвана!"

Оценка:
-0 +20

Спартанска диета
4 Отговор
Точно пък с банани пълни със захари и прости въглехидрати надали вае тяло, сигурно става въпрос за други “банани”.

Оценка:
-0 +31

1234
5 Отговор

До коментар #2 от "един от многото":


Не просто със силикон, а с тонове силикон. Нищо истинско не остана вече.
Ако поне е научила столиците, пак ще е нещо.

Оценка:
-0 +16

БАЙ Х@Й‼
6 Отговор
Черната Златка -урок по география! Струва си !

Коментиран от #17


Оценка:
-0 +16

7
Този коментар е премахнат от модератор.
CFC
8 Отговор
Хора като "Черната" Златка е индикатор за нивото на социалната ни разруха, а интересът към нея показва, че няма никакъв шанс това да се оправи в бъдеще...

Оценка:
-0 +21

Нормално е
9 Отговор
на закуска овес,за обяд сено,или трева-според сезона,вечерята фураж...Моите кобили всички със тая диета орат като луди!!!

Оценка:
-0 +20

Хипопотамът
10 Отговор
Ще го извае и още как....!

Оценка:
-1 +5

Лост
11 Отговор
Да покажат снимка в цял ръст, че ако не е този изкуствен бюст е заприличала на самоходна точилка.

Оценка:
-1 +8

инересно
12 Отговор
А бананите черни и дебели ли са !!

Оценка:
-0 +13

Алфа Вълкът
13 Отговор
С бананите е ясно какво прави, ама оризът за какво е?

Коментиран от #28


Оценка:
-1 +9

Ориза
14 Отговор
е ясен, бананите какво ги прави, яде ли ги или прави друго с тях?

Оценка:
-0 +5

Уйру
15 Отговор
Много просто елементарно същество мязащо на мъж

Оценка:
-2 +10

Извратенооо
16 Отговор
Бананите ясни, ама с ориза 'кво прави ?

Оценка:
-0 +6

един от многото
17 Отговор

До коментар #6 от "БАЙ Х@Й‼":


Тръгваш от дълбокото Черно море , следва изсечената Странджа , после караш по Тракийската равнина , докато стигнеш Рила и Пирин , следва , македонската корава глава с Албански реотан!

Коментиран от #25


Оценка:
-1 +7

Иван
18 Отговор
Това платена публикация ли е?

Коментиран от #19


Оценка:
-0 +10

дедо
19 Отговор

До коментар #18 от "Иван":


Платена излагация

Оценка:
-0 +11

Любопитен
20 Отговор
Ама бананите яде ли ги или са за друга употреба ?

Коментиран от #22


Оценка:
-0 +6

Мимч
21 Отговор
Абе тази тъпата географоисторичка,от нея ли ще вземаме акъл.Първо я научете къде е Румъния,къде е Букорещ,а и Белград,че тогава да дава акъл....

Коментиран от #23


Оценка:
-1 +11

Иван
22 Отговор

До коментар #20 от "Любопитен":


Първо ги употребява, после ги яде без да ги обелва

Оценка:
-0 +3

Роза
23 Отговор

До коментар #21 от "Мимч":


БукУрещ!

Коментиран от #26


Оценка:
-0 +1

24
Този коментар е премахнат от модератор.
БАЙ Х@Й‼
25 Отговор

До коментар #17 от "един от многото":


Аз само за няколко столици имах предвид : "столицата на Великобритания е Англия, а тази на Сърбия – Белгия......." ( златка в биг брадър) ама и така става !

Оценка:
-0 +5

Мимч
26 Отговор

До коментар #23 от "Роза":


Ок...

Оценка:
-1 +2

70 Г изрут
27 Отговор
От него вземете акал....

Оценка:
-0 +1

Запознат
28 Отговор

До коментар #13 от "Алфа Вълкът":


Ориза за да запича и да не изпуска маслото че много са пързаля

Оценка:
-0 +3

ФАКТИ.БГ не толерира обидни коментари и спам. Некоректни коментари ще бъдат изтривани. Такива са тези, които съдържат нецензурни изрази, лични обиди и нападки, заплахи; нямат връзка с темата или са написани изцяло на език, различен от български. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, auto.bg ще бъдат премахнати.


Ловци на бисери
Емир Кустурица
Култовият режисьор Емир Кустурица започва така автобиографичната си книга „Смъртта е непотвърден слух”:
Днес тълпата следва кокошия модел и помни само станалото между две хранения."

Още бисери
ТОП 5