Днес по-лесно от всякога може да се намери информация, свързана със секса – в статии и книги до подкасти и курсове, свързани със сексуалността. Темата за секса става все по-коментирана и това дава свобода всеки човек да обърне по-специално внимание на своя сексуален живот, пише rozali.com.
Приоритизирате ли достатъчно своя сексуален живот? Ако отговорът е „не“, то началото на 2022 година е покана към вас – да преоткриете еротичното си аз, както и да намерите нови начини, чрез които да увеличите своето сексуално удоволствие. Сексолози предлагат 5 промени, с чиято помощ може да се радвате на по-добър сексуален живот през 2022 година:
Говорете повече за секса
Една от най-важните промени, които двойките могат да направят по отношение на сексуалния си живот, е да говорят повече за него. За да бъде сексът невероятен, трябва партньорите да умеят да обсъждат темата. Кое докосване или пък движение ви харесва най-много? А най-малко? Знаете ли най-смелите фантазии на своята половинка? Удовлетворяващият сексуален живот включва взаимното разкриване на очакванията, желанията и нуждите по отношение на секса.
Започнете да мастурбирате редовно
Независимо дали сте необвързани или пък имате човек до себе си, сексолозите препоръчват да мастурбирате поне веднъж седмично. Това е чудесен начин да поддържате връзка със своята сексуална енергия, както и да научите още по-добре какво харесва тялото ви. Позволете си да изследвате своите желания и се забавлявайте.
Научете се да присъствате тук и сега
Независимо дали го осъзнавате или не, това, което правите извън спалнята, може да окаже влияние върху вашия сексуален живот и как се чувствате по време на секс. Започнете да правите различни практики, чрез които да се научите да присъствате тук и сега. Когато пренесете това и по време на секс, ще имате още по-добри сексуални изживявания. Ще можете да се наслаждавате на всеки момент, изключвайки се напълно за всичко останало. По този начин и свързването с партньора е още по-силно.
Изследвайте еротиката
Какво означава за вас еротиката? Всеки човек намира определени неща за възбуждащи. Отделете време, за да помислите върху това какво намирате за еротично и възбуждащо. Спомнете си за своите най-вълнуващи сексуални преживявания и ги споделете на партньора си. Попитайте за неговата версия за еротика. Подхождайте към всичко с любопитство и отворен ум.
Кажете „да“ на новостите
Освен да изследвате своите най-съкровени сексуални желания, трябва да умеете и да разнообразявате сексуални си живот. От време на време опитайте нещо ново с партньора си – различно място, на което да правите секс, осъществяване на нечия фантазия. Всичко, което е в зоната на взаимно желание и от двете страни. Подходете с приключенски дух.
Четете ни и в Google News
Напиши коментар:
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА
1 Този коментар е премахнат от модератор.
2 Този коментар е премахнат от модератор.
3 Този коментар е премахнат от модератор.
4 Този коментар е премахнат от модератор.
5 Този коментар е премахнат от модератор.
6 ГЕНАДИ ОТ КАЗАНЛЪК
Коментиран от #8, #11, #12, #15, #17, #21, #22, #63, #69, #70
00:41 13.01.2022
7 Този коментар е премахнат от модератор.
8 Този коментар е премахнат от модератор.
9 Този коментар е премахнат от модератор.
10 Този коментар е премахнат от модератор.
11 Този коментар е премахнат от модератор.
12 Този коментар е премахнат от модератор.
13 Този коментар е премахнат от модератор.
14 Този коментар е премахнат от модератор.
15 Този коментар е премахнат от модератор.
16 Този коментар е премахнат от модератор.
17 Този коментар е премахнат от модератор.
18 Този коментар е премахнат от модератор.
19 ГРАД КОЗЛОДУЙ
всичко е
индивидуално
Коментиран от #64, #65, #66
00:50 13.01.2022
20 Този коментар е премахнат от модератор.
21 Този коментар е премахнат от модератор.
22 Този коментар е премахнат от модератор.
23 Този коментар е премахнат от модератор.
24 Този коментар е премахнат от модератор.
25 Този коментар е премахнат от модератор.
26 Този коментар е премахнат от модератор.
27 Този коментар е премахнат от модератор.
28 Този коментар е премахнат от модератор.
29 Този коментар е премахнат от модератор.
30 Този коментар е премахнат от модератор.
31 Този коментар е премахнат от модератор.
32 Този коментар е премахнат от модератор.
33 Този коментар е премахнат от модератор.
34 Този коментар е премахнат от модератор.
35 Този коментар е премахнат от модератор.
36 Този коментар е премахнат от модератор.
37 Този коментар е премахнат от модератор.
38 Този коментар е премахнат от модератор.
39 Този коментар е премахнат от модератор.
40 Този коментар е премахнат от модератор.
41 Този коментар е премахнат от модератор.
42 Този коментар е премахнат от модератор.
43 Този коментар е премахнат от модератор.
44 Този коментар е премахнат от модератор.
45 Този коментар е премахнат от модератор.
46 Този коментар е премахнат от модератор.
47 Този коментар е премахнат от модератор.
48 Този коментар е премахнат от модератор.
49 Този коментар е премахнат от модератор.
50 Този коментар е премахнат от модератор.
51 Този коментар е премахнат от модератор.
52 Този коментар е премахнат от модератор.
53 Този коментар е премахнат от модератор.
54 Този коментар е премахнат от модератор.
55 Този коментар е премахнат от модератор.
56 Този коментар е премахнат от модератор.
57 Този коментар е премахнат от модератор.
58 Този коментар е премахнат от модератор.
59 Този коментар е премахнат от модератор.
60 Този коментар е премахнат от модератор.
61 Този коментар е премахнат от модератор.
62 Този коментар е премахнат от модератор.
63 Този коментар е премахнат от модератор.
64 Този коментар е премахнат от модератор.
65 Този коментар е премахнат от модератор.
66 Този коментар е премахнат от модератор.
67 Този коментар е премахнат от модератор.
68 Елеонора
Коментиран от #74
08:23 13.01.2022
69 Село Казанлък
До коментар #6 от "ГЕНАДИ ОТ КАЗАНЛЪК":
Защо какво не ти хареса в съветите . Най нормални съвети за секса . А това да правиш секс на 2 месеца е малко тъпо ,коя жена ще търпи толкова време без секс никоя .08:30 13.01.2022
70 Гост 666
До коментар #6 от "ГЕНАДИ ОТ КАЗАНЛЪК":
По шантав коментар не съм чел никога . Става въпрос за секс не за тъпа романтика и сериали . Може да предложиш на женати да правите секс един път на 5 години .Коментиран от #72
08:33 13.01.2022
71 😡😡😡😡😡😡
08:41 13.01.2022
72 Антон
До коментар #70 от "Гост 666":
Ти пък да не мислиш, че жена му чака на него да я 0н0ди един път в месеца?08:45 13.01.2022
73 ГРАД КОЗЛОДУЙ
08:50 13.01.2022
74 Чичо Пепе Лопес
До коментар #68 от "Елеонора":
Абсолютно вярно.11:02 13.01.2022