Динята срещу мускулни болки

Испански учени от Техническия университет в Картахена откриха естествен и евтин лек срещу мускулните болки след интензивни физически натоварвания, съобщава британският в. „Дейли мейл“.

Става въпрос за сок от диня. Съдържащата се в него аминокиселината L-цитрулин, има силата да възстанови мускулите ви след спорт.

Изследването се базира на изследване върху доброволци. Те са пили по две чаши сок от диня около час преди да се отправят към фитнес залата. Проучванията показали, че доброволците, които са пили плацебо сокове по-бавно се възстановят от физически натоварвания.

Динята задължително трябва да присъства в менюто на хора, страдащи от артрити, атеросклероза, и хипертония. Тя помага и при анемии, защото е богата на желязо.

От два до три килограма на месец се смъкват и ако си направите ежеседмичен разтоварен ден с диня - едно денонощие, през което на всеки половин час през деня се изяждат по 200гр. диня, а през нощта на всеки два часа – по 500гр.

Семената на динята пък се начукват и се заливат с хладка вода в съотношение 1 към 10. Така получената емулсия може да се използва при пигментни петна на лицето, лунички и акне като се нанася с марля или памук по няколко пъти на ден върху засегнатите места.