Дженифър Лопес споделя, че се е чувствала „несигурна“ в тялото си

Дженифър Лопес сподели, че се чувства "несигурна", след раждането на близнаците Макс и Еме през 2008 г., но треньорът ѝ Трейси Андерсън ѝ е помогнала да "отпразнува всяка версия" на тялото си.

Дженифър Лопес стана откровена за някои от следродилните предизвикателства, пред които се изправи, след като посрещна близнаците Макс и Еме Муниз, които вече са на 15 години, като благодари на треньора си Трейси Андерсън, че ѝ е помогнал да се върне във форма след раждането през 2008 г.

"Напоследък много мисля и преразглеждам миналите си версии, за да прегърна напълно себе си сега", обясни Дженифър, докато представяше на Трейси наградата за изключителни постижения във фитнеса на наградите за красота през деня на 1 октомври. "И си спомням колко много Трейси ме вдъхновяваше и насърчаваше да празнувам всяка версия на тялото си през годините и да продължа да се издигам, докато собственият ми живот и нужди се променят."

54-годишната изпълнителка си спомня: "Срещнах Трейси веднага след като родих близнаците си. Обадих ѝ се в момент, когато се чувствах несигурна и се чудех дали някога ще се върна към това, което бях преди – както правят повечето нови майки след раждането."

Трейси, която работи и с Ким Кардашиян и Дженифър Анистън, работи с Дженифър Лопес, за да възвърне не само страхотната ѝ фигура, но и увереността ѝ.

"Тя дойде в живота ми", отбеляза Джей Ло, „и ми помогна да осъзная, че мога да бъде по-силна, отколкото някога съм била."

Изпълнителката на "On the Floor", която се омъжи за Бен Афлек миналата година, сподели, че "няма лудост в нейните методи", а само отдаденост на здравословния начин на живот.

"Наистина мисля, че съм имала късмета да тренирам с много умни, умни хора и които наистина се интересуват от тяхното изкуство и тяхното дълголетие и способност да могат да правят това изкуство", казва Трейси ексклузивно пред E! Новини на червения килим на събитието в Лос Анджелис, основано от Мишел Елизабет. "Те знаят, че съм си свършила работата и знам какво правя."

Експертът по танцово кардио е добре запозната с "токсичната част от нашата култура", която подхранва несигурността на дамите и затова се опитва да я разруши.

"Не става въпрос за достигане до определен размер, за перфектна кожа, лъскава коса, определен размер сутиен или форма на дупето", обясни тя. "Става въпрос за нещо много по-дълбоко от това. Това е нещо, което свети отвъд душата".