18 Октомври, 2024 08:31 2 879 10

Как да спрете хъркането завинаги само с помощта на топка за тенис

  • хъркане-
  • топка за тенис-
  • метод

Методът работи при 80% от хората с задух и хъркане

Как да спрете хъркането завинаги само с помощта на топка за тенис - 1
Снимкa: Shutterstock

Хъркането е много често срещан проблем. Понякога, за да се отървете от него, първо трябва да промените начина си на живот. Например да отслабнете, да спрете да пиете, да пушите или пък да приемате хапчета за сън.

Но ако всичко вече е изпробвано и хъркането не изчезва, се използват всички възможни средства. Едно от тези средства е топката за тенис.

Днес се продават много устройства, които уж помагат да се спре хъркането. Маски, еластични превръзки, силиконови щипки за нос, торбички с кислород. Но обикновената топка за тенис се справя с проблема също толкова добре. 

Как да използваме топката?

За да спрете да хъркате, трябва да зашиете малка торбичка за топката в подгъва на вашата нощница или тениска. Или можете да си направите колан, който ще бъде фиксиран в долната част на гърба. Това ще попречи на хъркащия да спи по гръб.

Използването на тенис топка в борбата с хъркането е потвърдено от учени от здравния институт в Остин в Мелбърн.

Изследванията им показват, че методът работи при 80% от хората с задух и хъркане. Подобна препоръка има и на уебсайта на Националната здравна служба на Обединеното кралство.

Между другото, използването на тенис топка за спиране на хъркането не е нова идея. Дори през 1908 г., една от тези техники е патентована в САЩ, пише zdrave.to.


Поставете оценка:
Оценка 2.4 от 13 гласа.


Свързани новини


Напиши коментар:

ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa; нaпиcaни са изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки, което важи и за потребителското име. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, bazar.bg ще бъдат премахнати.

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

  • 1 Да знаете

    14 7 Отговор
    Като си наврете топката на едно тъмно и влажно място,
    хич няма да си помислите да хъркате.
  • 2 Мъдрият

    13 7 Отговор
    Това са глупости! Който си хърка - си хърка, независимо от тегло, начин на живот и т.н.т.

    Както писах вече за семейства в които единият(или двамата) хъркат - решението е всеки да спи сам в стая!

    Коментиран от #5

  • 3 Дърт Вейдър

    7 0 Отговор
    Използва се барокамера с контролирани нива на кислород, температура и налягане, топките за тенис се използват за други работи.
  • 4 Някой нов

    9 1 Отговор
    Не че нещо, но не е ли по правилно са се напише……..”със задух”, а не…..”с задух”.
  • 5 Не си

    6 8 Отговор

    До коментар #2 от "Мъдрият":

    Мъдър ! Спането в отделни стаи е първата стъпка към раздялата !
  • 6 4️⃣4️⃣5️⃣5️⃣

    6 0 Отговор
    "с задух" не е случайна грешка, а е грешка от неграмотност!
  • 7 Ха ха ха ха

    7 0 Отговор
    Безумна идея, но патентована в Америка. Бравос
  • 8 НАУЧНО ОТКРИТИЕ

    3 1 Отговор
    спрете хъркането завинаги само с помощта на топка за тенис. ТОВА МОЖЕ ДА СТАНЕ КАТО СИ ВКАРАТЕ ТОПКАТА В ЗАДНИКА.
  • 9 муцунка

    3 1 Отговор
    Да не набутате топката за тенис в устата на хъркащия,това е грешен ход!
  • 10 Фикус

    0 0 Отговор
    Не е топки за пенис. Съседът ми хърка нощем та се не трае.