16 Юни, 2024 09:25 2 042 4

Как здравословно да събрате слънчеви лъчи

  • слънце-
  • защита-
  • съвети-
  • дерматолог

Ходете на плаж до 10.00 ч. сутрин и следобед след 17.00 ч.

Как здравословно да събрате слънчеви лъчи - 1
Снимка: БГНЕС

Слънцето, освен повод за радост, може и да е опасно. Дерматологът Виктория Естафан дава ценни съвети.

"Здравословният тен предполага излагане на слънце до 10 ч. сутрин и вечер след 17-18 ч., когато вече слънчевите лъчи не са толкова силни. През деня преобладават UVB лъчите, които провокират и предизвикват зачервяване и директно изгаряне на кожата", посочи тя, цитирана от Нова телевизия.

"Всички, които имат бяла кожа е препоръчително да използват слънцезащитен крем с фактор 50+. Обикновено този индекс показва времето, за което кожата ни е предпазена от слънцето. Ако е индекс 5, 10, 50, то това трябва да се умножи по 5, то това е времето, за което нашата кожа е защитена. Трябва да се подновява крема върху кожата на всеки 2 часа.


Поставете оценка:
Оценка 4.3 от 6 гласа.


Свързани новини


Напиши коментар:

ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa; нaпиcaни са изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки, което важи и за потребителското име. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, auto.bg, bazar.bg ще бъдат премахнати.

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

  • 1 Ко речи?

    2 0 Отговор
    Не разбрах, да ги събраме ли, да ги сърбаме ли...
  • 2 протеинови добавки от зрели

    2 0 Отговор
    господа за неспокойни моми с шарещи очи:
    Как здравословно да събрате слънчеви лъчи от грамотно тони:
  • 3 Фончо

    1 0 Отговор
    Извън България
  • 4 Тъпа овца

    2 0 Отговор
    Даже не може и да преписва...