-
Кафето може да намали риска от фатални сърдечни заболяванияАко едно от първите неща, които правите всяка сутрин, е да си налеете чаша кафе, което ви помага да се събудите, то сега може да имате още една причин ...11.09.20212 8654 -
5 мощни антиоксиданта за здравето на очитеОчите са един от основните органи, които ни позволяват да възприемаме много от света около нас. Ето защо е важно да поддържаме здравето им и редовно д ...11.09.20215 3780 -
Лесни упражнения за подути кракаЗаседналият начин на живот, дългото шофиране на кола и неправилната диета оказват негативно влияние върху здравето и външния вид на краката. Подуванет ...10.09.20216 3710 -
Кой не трябва да яде медВсеки много добре знае, че един от най-ценните продукти е пчелният мед. В него се съдържат толкова много полезни вещества, които не ще можем да открие ...10.09.20218 9018
И малко алкохол да пием - пак е лошо
Дори умерената консумация на алкохол влияе неблагоприятно на почти всеки мозъчен дял. Това са изводите от проучване на над 25 000 души във Великобрита ...
13.09.2021
6 189
22
-
Този сок пропъжда диабета завинагиЗа получаването на сок от зелен фасул се използват бобени шушулки, които още не са станали твърди - в млечно-восъчна зрялост. Този боб съдържа много в ...09.09.202111 84410 -
7 храни, които нормализират веднага храносмиланетоВ днешно време храносмилателни проблеми имат много хора. Лекарите обаче разкриха тайната как да използвате някои продукти, за да подобрите състоянието ...09.09.20213 5335 -
Орехите понижават холестеролаКонсумацията на около половин чаша орехи всеки ден в продължение на две години понижава LDL холестерола, известен също като “лош холестерол&rdqu ...08.09.20213 2343 -
Холивудска диета стана тотален хитТази нова система на хранене помага на кралските особи и знаменитостите да влязат във форма преди важни събития., информира zdrave.to. Всички без и ...07.09.20214 4876 -
Прочутата „подправка на дълголетието“ се оказа опаснаКуркумата се счита за мощна лечебна подправка, често се приписва способността ѝ дори да увеличи продължителността на живота. Но въпреки всички поло ...07.09.20216 5999 -
Защо да ядем краставици всеки денДиетолозите препоръчаха добавяне на краставици в ежедневното меню, тъй като този зеленчук от семейството на тиквените култури има отрицателно калоричн ...06.09.20214 02411 -
5-те най-добри упражнения за изваяни и секси бедраИзваяни и секси бедра – всяка жена мечтае за такива, дори когато лятото е зад гърба ни, а следващото ни се струва толкова далеч. Оформянето на в ...06.09.20215 1014 -
Еднодневна диета за изхвърляне на излишната вода от тялотоАко искате да отслабнете бързо, тази диета ще ви помогне да го постигнете само за 1 ден. Колкото и невероятно да звучи с нейна помощ ще се избавите за ...05.09.202112 3054 -
10 мита за здравословното храненеИма всякакви съвети, чиято цел е да ни накарат да се храним по-здравословно и да поддържаме форма. Но някои от нещата, които са представени като истин ...05.09.20212 8685 -
Правилната хидратация намалява риска от камъни в бъбреците с 30%Всекидневното приемане на достатъчно количество вода е изключително важна предпоставка за здравето на бъбреците. Дехидратацията, особено когато се пре ...31.08.20212 7041 -
Бульоните не са за хора, които...Бульоните се считат за добър начин за възстановяване на организма след заболяване или операция, но е нежелателно да се използват всеки ден. Защо това ...30.08.20213 7984 -
Месецът на раждане влияе върху дълголетиетоГрупа учени са провели много интересно проучване, благодарение на което са стигнали до изводите, че месецът на раждане може да повлияе на продължителн ...26.08.20216 17713 -
6 навика, които забавят метаболизмаЕто кои са шестте основни навика, които ви вредят и е добре час по-скоро да забравите за тях според flagman.bg. 1. Ядете малко млечни продукти З ...24.08.20215 2276 -
Спрете да вярвате на тези митове за здравословното храненеМит номер 1: здравословното хранене е скучно и безвкусно. Всъщност правилното хранене е балансирана и разнообразна диета, която може да се консуми ...24.08.20215 5626 -
Сигурните начини да се отървете от махмурлукаМахмурлукът е едно от най-неприятните последствия от употребата на алкохол. Това се случва няколко часа след партито (обикновено на следващия ден) и е ...23.08.20214 42011 -
Как да удължим живота си с 48 минути дневноКонсумацията на определени храни може да съкрати или да удължи живота, твърди изследване на американски специалисти от университета на Мичиган, публик ...23.08.20214 0848 -
5 вълшебни храни, без които сърцето не можеСърцето е един от най-важните органи, но изненадващо ние не се грижим за него, както трябва и не му обръщаме нужното внимание. Всеки ден го подлагаме ...17.08.20217 55912 -
Диетолог разби 5 мита за здравословното храненеДиетолог коментира митовете, с които често се сблъскват тези, които се опитват да се придържат към правилното хранене. В преследване на идеалната фигу ...12.08.20217 39111 -
Любопитни начини за повече горене на калорииКогато мислите за горене на калории, може би си представяте интензивна тренировка. Но калориите, които изгаряте, са само малка част от общия дневен ра ...12.08.20213 9288 -
Сутрешните навици, които ни приближават към смърттаНякои сутрешни навици допринасят за развитието на хронични заболявания, поради което смъртта може да настъпи по -рано. По-долу изброяваме 4 от най- ...09.08.202111 01523
