-
Всичко, което трябва да знаем за здравословното храненеЗдравословното хранене не трябва задължително да е свързано с крайни ограничения, нереалистично слаба фигура или лишаване от всичките ви любими хра ...06.04.202212 1235 -
Разследват случаи на салмонела, свързани с шоколадови яйцаЕвропейският център за профилактика и контрол върху заболяванията съобщи днес, че разследва десетките случаи на салмонела, за които е съобщено или ...06.04.20224 70512 -
Това e най-полезната и евтина рибаМойва (капелин, каплин) е малка фуражна риба от мирисово семейство, открита в северната част от Атлантическия, Тихия и Северния ледовит океан. ...05.04.202216 3788 -
Тараторена диета преди лятото прави чудесаТараторът е една от любимите летни храни на повечето българи. Освен, че е много вкусен и освежаващ в летните жеги, той е и полезен. Чесънът в него ...04.04.202210 3227
Кои плодове и зеленчуци да ядем през април
Щом настъпи пролетта, разнообразието от плодове и зеленчуци в магазините и по пазарите става все по-голямо. А през април всевластен господар стават зе ...
06.04.2022
5 224
4
-
Д-р Йорданка Господинова: Работата по пижама от вкъщи е като пушенетоД-р Йорданка Господинова е лекар и треньор по здравословно хранене. Става много популярна с програмата за умно отсла ...02.04.20228 08710 -
Прости напитки свалят бързо холестеролаЗдравословната диета е може би основният ключ към понижаване на холест ...01.04.202211 6263 -
Ефективна и бърза диета за отслабванеС плодова диета може да свалите 2-3 кг за три дни или до 6 кг за седмица. Плодовете са идеални помощници в отслабването. Най-активно изгарят мазнин ...31.03.202216 3933 -
Ползи от млечните продуктиМлякото е пълноценна храна поради съдържанието в него на ценни белтъчини, мазнини, въглехидрати и минерални соли. Съдържа и различни витамини, и то ...31.03.20223 2139 -
"Полезните" храни, които водят до ракМанията по здравословното хранене се разпространява все повече. Различни търговци се надпреварват в предлагането на стоките си - коя от коя по-поле ...28.03.202211 4949 -
Натуралното какао е супер храна за мозъкаНовите форми на работа и съвременният начин на живот се отразяват на физическата ни активност и водят до увеличаване на консумацията на храни с лош ...27.03.20224 0244 -
Орехите могат да са опасниОказва се, че въпреки безспорната си полза, орехите не са никак безобиден продукт, казват експерти в диететиката и диетологията. Първо, те могат см ...23.03.20229 2609 -
По-полезно ли е да ядем салатата след вечерята?Свикнали сме да се храним по предварително установени модели. В тези модели влиза салатата, предястието, основното и десертът. Но какво щ ...23.03.20223 6915 -
Тези храни натрупват най-много радиацияПрез последните години много хора започнаха да се вълнуват от радиация и електромагнитни полета. Ето кои са храните, които натрупват най-много ради ...23.03.202211 1664 -
Най-добрите храни при диабет тип 2Постоянно високите нива на кръвната захар увеличават риска от сърдечни заболявания, бъбречни заболявания и загуба на зрение. Подходящата ...22.03.202211 7791 -
Така се отслабва без връщане на килограмитеЕмилия Белчева се занимава с изправяне на гръбначни изкривявания, регенерация на тъкани и органи и удължава живота на хората. Тя е създател на SEMM ...22.03.20225 8144 -
Посочиха най-важния продукт за паметтаЗа да се забави стареенето на мозъка е необходимо да се увеличи делът на храните, съдържащи омега-3 мастни киселини. Те се съдържат в мазните риби ...22.03.202211 2574 -
5 храни с магически способностиТова са пет магически храни, които правят чудеса с тялото и здравето ни. Авокадо, семена от чиа, годжи бери и още много други храни от да ...21.03.20222 8897 -
Тези 5 храни имат магически способностиЗдрав дух в здраво тяло! Всички сме чували този израз. Но как да го постигнем наистина? Повечето твърдят, че всичко, което се случва с тялото ни и/ ...20.03.20226 02912 -
Три пъти йога седмично срещу мигренаПрактикуването на йога три пъти седмично може да помогне за ограничаване на симптомите на неприятната и болезнена мигрена. Редовните минути на пост ...20.03.20221 2241 -
Хапвайте си сланина без угризенияМазнините са много калорични и със сигурност често ги приемаме. Истината обаче е, че множество изследвания доказват, че няма никаква връзка между к ...19.03.202216 05734 -
За какво е важен витамин КВитамин К е мастноразтворим витамин, който се натрупва и съхранява като запас в черния дроб. Под наименованието витамин К всъщност са събрани група ...19.03.20225 3132 -
На кое вредят най-много газираните напитки?Газираните напитки нанасят най-големи вреди на зъбите. Това заяви пред вестник „Сън“ стоматологът от Лондон Кристофър Ор, който разясни ...18.03.20227 0524 -
Пиенето на зелен чай води до...Редовната консумация на зелен чай е чудесна за укрепване на сърцето и подобряване на функциите му. През 2013 г. Яков Хенкин, водещ кардиолог от Изр ...18.03.202216 0882 -
6 ползи за здравето от консумацията на броколиБроколите са зелен зеленчук, който прилича на миниатюрно дърво. В него се съдържа цяла палитра хранителни вещества. Богат е на витамини, минерали, ...18.03.20224 3050
