-
Хепатолог отсече: Медът е 80% захар - по-вкусен е, отколкото полезенВ интернет можете да намерите огромно количество информация за ползите от меда, но той не винаги има благоприятен ефект върху здравето, каза гастро ...10.02.20252 76926 -
Помага ли газирана вода за отслабване?Ново проучване разкрива изненадващи детайли за ефекта на газираната вода върху теглото и метаболизма. Изследването разглежда как в ...07.02.20252 1525 -
Фитнес инструктор изброи най-добрите упражнения за отслабванеФитнес инструктор Крейг Балантайн посочи най-добрите упражнения за борба с излишните килограми, предаде Men Today. Експертът препоръча да ...06.02.202511 8666 -
Световната здравна организация даде нови препоръки за консумацията на солТази седмица Световната здравна организация (СЗО) излезе с нови насоки, призоваващи хората да заменят обикновената сол, която ползват вкъщи ...04.02.20256 31020
Лекари разбиха популярен мит за чесъна
Нарастват митовете около хранителните продукти, на които хората не трябва да вярват. Един от най-разпространените митове е, че чесънът значително подс ...
10.02.2025
4 539
30
-
Сърцето на 20-годишна британка спря четири пъти след фитнес и енергийна напитка20-годишна британка претърпя няколко сърдечни ареста, след като пила популярна енергийна напитка, съобщи Daily Mail. Джазмин Гарза се ока ...04.02.20252 0055 -
Дерматолог разкри откъде идва миризмата на старостЕдна от основните причини за появата на „миризмата на старост” са промените в кожата, каза дерматологът Александра Филева. Тя посочи на ...04.02.20255 52612 -
Кога да ядем, за да не напълняваме?Не е важно само с какво се храним, а и времето, в което се храним. Как времето на хранене влияе върху здравето ...03.02.20252 4415 -
3 храни, които съдържат повече калций от млякотоКалцият е жизненоважен минерал, необходим за здрави кости, зъби и нормалното функциониране на сърцето и мускулите. Традиционно млякото е смятано за ...03.02.20252 3370 -
Солта в менюто руши костите ни, съсипва бъбреците и носи хипертонияДиетологът Светлана Лисицина предупреди за опасност от злоупотреба със сол пред moslenta.ru. "Когато в менюто ви има твърде много со ...02.02.20252 30620 -
Как да намалим апетита за сладко: 7 ефективни начина според експертитеКак да намалим желанието за захар: 7 ефективни начина според експертите Желанието за определени храни е нещо, което повечето хора изпитва ...31.01.20252 2238 -
Гастроентеролог: За да надвиете запека, превърнете изхождането в ритуалПри лечението на запек не може да се разчита само на пробиотици, прочистващи и детоксикиращи средства, казва терапевтът и гастроентеролог Анастасия ...30.01.20252 35914 -
Ягодите помагат в борбата срещу рака и високия холестеролНякои плодове, въпреки че са често срещани и лесно достъпни, често убягват от вниманието ни, когато става въпрос за тяхната хранителна стойност - и ...30.01.20251 1874 -
6 опасни навика при ходене, които увреждат коленатаВ статия за EatThis специлиаста по ортопедия Ребека Стюарт посочи шест лоши навика, които трябва да избягвате, докато ходите. ...29.01.20253 1058 -
Диетата NiMe: Нов подход за отслабване без броене на калорииОтслабването чрез диета с калориен дефицит – консумиране на по-малко калории, отколкото изразходвате – е доказан метод за намаляване на ...28.01.20252 1483 -
Диетолог посочи кои храни предпазват от рак на дебелото червоДиетолог предупреждава, че повишаването на приема на определени храни може да бъде от ключово значение за намаляване на риска от смъртоносн ...25.01.20254 5189 -
4 неща, които трябва да избягваме, за да намалим риска от рак и инсултСърдечен хирург заяви, че има 4 неща, които избягва, за да има по-здравословен живот - и тяло. Д-р Джереми Лондон, докто ...22.01.20254 5195 -
Консумацията на червено месо повишава риска от деменцияЧервеното месо отдавна е свързвано с повишен риск от рак и с негативното му влияние върху околната среда заради методите на произв ...22.01.20251 1527 -
Какво да ядем и да пием, докато сме болни и настинали?В сезона на настинките и грипа е по-важно от всякога да обърнем внимание на това как се храним и хидратираме. Правилният избор на храни и напитки м ...21.01.20252 74511 -
Ябълковият оцет наистина ли помага при отслабване? Лекар отговаряЯбълковият оцет често се посочва като средство за подпомагане на отслабването. Някои хора твърдят, че консумацията му преди хранен ...20.01.20253 6262 -
Периодичното гладуване има 2 ключови ползи за организмаНови доказателства за положителните ефекти на периодичното гладуване (или фастинга) се появиха в научните среди. Според мащабно испанско изследване ...16.01.20252 7146 -
Възрастните хора трябва да ядат повече яйцаС напредването на възрастта тялото ни неизбежно се променя. Бръчки, сива коса и болки в ставите са само част от видимите знаци на остаряването. Но ...15.01.20253 6376
-
Всичко, което трябва да знаем за фибрите и защо са важни?В света на здравословното хранене често се говори за значението на протеините, въглехидратите и мазнините. Но има един ключов елемент, който често ...13.01.20251 8313 -
Лекар посочи кои храни да избягваме през 2025 г.През 2025 година специалистите все по-често призовават да избягваме ултрапреработените храни. Тези продукти съставляват около 60% ...13.01.20252 4508 -
5 полезни свойства на шамфъстъка, заради които го наричат "зелено злато"Шамфъстъкът, познат със своя отличителен зелен цвят и нежен вкус, е нещо повече от вкусно лакомство – той е източник на ценни хранителни веще ...12.01.20253 5455
