Грешките при приготвянето на риба, които развалят вкуса ѝ

Рибата е сред най-популярните и предпочитани храни в света, а у нас също присъства все по-често на трапезата – и не само по Никулден. Тя е вкусна, полезна и сравнително лесна за приготвяне. Въпреки това, дори и при този продукт можем да допуснем грешки, които сериозно да повлияят на крайния резултат. Ето кои са най-честите пропуски, които е добре да избягваме.

Подценяваме качеството
За добрия вкус на всяко ястие първостепенно значение има качеството на продуктите. При рибата това е особено важно. Тя трябва да бъде прясна, правилно съхранявана и обработена, за да бъде безопасна за консумация и максимално вкусна.

Избираме неподходящ метод на готвене
Съществуват над 200 вида ядлива риба, а всеки от тях изисква специфичен подход при термичната обработка. По-нежните риби, като треската, са препоръчителни за готвене на пара, докато по-плътните като риба меч и махи-махи са идеални за грил.

Готвим рибата, без да я подсушим
Ако сложим рибата върху нагорещената повърхност, докато е още влажна, рискуваме да не се сготви равномерно. Преди готвене тя трябва добре да се подсуши с кухненска хартия. Така ще поеме по-добре подправките и ще придобие по-апетитна коричка.

Не загряваме достатъчно тигана или използваме неподходяща мазнина
Независимо дали готвим в тиган или на скара, предварителното загряване е задължително. Това предотвратява залепването и разкъсването на месото. Подходящите мазнини за риба са тези с висока точка на димене – като рапично масло, масло от гроздови семки или авокадо.

Готвим рибата с кожата нагоре
Когато филето е с кожа, тя трябва да бъде поставена надолу върху нагорещената повърхност. Кожата предпазва месото от разпадане и помага за оформянето на хубава коричка.

Грешна температура на готвене
Прекалено високата температура може да изгори рибата отвън, без тя да е готова отвътре. Ако пък е твърде ниска, няма да се образува апетитна златиста коричка. Най-добре е уредът да се загрее предварително на средно висока към висока температура.

Пресготвяме рибата
Една от най-честите грешки е прекаленото готвене. Само минута-две повече могат да направят рибата суха и жилава. Най-сигурният начин да сме точни е използването на термометър – готова е при около 62°C в най-дебелата част.

Обръщаме я твърде често
Честото обръщане увеличава риска рибата да се разпадне, особено ако филето е деликатно. Най-добрият вариант е да я обърнем само веднъж, след като вече е стегнала от първата страна.

Не използваме лимон срещу залепване
Практичен трик е да наредим резени лимон или портокал върху решетката на скарата, преди да сложим рибата. Това предотвратява залепването и придава лек свеж аромат.

Прекаляваме с подправките или ги добавяме твърде рано
Рибата има фин вкус и не бива да го прикриваме с прекомерно овкусяване. Подправките трябва да подчертават, а не да доминират. Най-добре е да се добавят непосредствено преди готвене.

Мариноваме прекалено дълго
Маринатата може да подобри вкуса, но ако престои твърде дълго, текстурата на рибата се влошава. Оптималното време е около 10–15 минути.

Не оставяме рибата да „почине“
Професионалните готвачи съветват да свалим рибата от огъня малко преди пълна готовност и да я оставим за кратко да „почине“. Остатъчната топлина довършва готвенето, а месото остава по-сочно, посочва The TakeOut.

Източник: Lifestyle.bg.