11 1890

Изморени сте, липсва ви концентрация? Вижте каква може да е причината

  • вода-
  • здраве-
  • умора-
  • изследване-
  • великобритания-
  • концентрация-
  • лято-
  • раздразнение

Можем да се разболеем, ако не сме достатъчно хидратирани

Чувствате се уморени, боли ви глава, раздразнителните сте, вие ви се свят? Това са симптоми, че не пиете достатъчно вода.

Ново изследване във Великобритания показва, че близо четири милиона британци не са изпили чаша вода в продължение на седмица.

Данните са много притеснителни, споделят учените. Според тях можем лесно да се разболеем, ако не сме достатъчно хидратирани.

15% от анкетираните признават, че пият повече алкохол от вода, а огромна част посочват, че предпочитат чай или кафе. Малък е процентът на хората, които си набавят препоръчителните два литра вода на ден.

„В тялото ни се осъществяват милиарди реакции всяка секунда. Те се нуждаят от вода. Тя е най-важната съставка в нашата диета“, споделя английски медик.


Поставете оценка:
Оценка от 0 гласа.

Свързани новини


Напиши коментар:

ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa; нaпиcaни са изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки, което важи и за потребителското име. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, auto.bg, bazar.bg ще бъдат премахнати.

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА