Ако мразите да спортувате, вината не е във вас

Има хора, за които спортът е забавление и хора, които предпочитат да умрат, отколкото да влязат във фитнеса. Тази разлика може да се дължи на генетиката, според ново изследване, представено миналата седмица във Финикс.

Изследователите анализирали спортните навици и реакцията на мозъка при спортуване на 3000 човека и установили, че хората, които имат проблеми с придържането към едно рутинно спортно занимание (или които дори не си правят труда да опитат), имат генетично отклонение, което се отразява на начина, по който техните мозъчни клетки се свързват с допамина - невротрансмитера, отговорен за усещанията за удоволствие.

Тъй като тялото би трябвало да ви възнагради за спортуването чрез освобождаване на допамин, и така усилията ви да изглеждат полезни, резултатите показват, че хората, които не изпитват тази реакция, ценят спортуването много по-малко.

Въпреки че това генетично предразположение може да ви създава трудности при поддържането на добра форма, то не ви обрича на живот без никаква активност. В края на краищата, вие сте голям човек и можете да се понапънете от време на време, просто защото това е добре за вас (независимо дали ви харесва или не). А ако си намерите партньор, с когото да спортувате, сигурно ще ви се струва малко по-безболезнено, дори може да започне да ви харесва.

Ако все пак не се получи, това ново научно изследване ви осигурява идеалното оправдание да мързелувате на дивана: Генофондът на майка ви е виновен, не вие.