9 неща, които водят до съвършенство

Понякога е важно да си определим трудно, но постижими цели. Само така ще можем да променим нещата към по-добро. Ето няколко неща, които ни помагат да започнем – и в последствие да променим живота си към по-добро.
1. Задавайте въпроси
Най-некомфортното нещо, което някой може да направи е да задава въпроси за нещата, които някои взимат за даденост и да търсят отговорите им. Опитайте се да погледнете отвъд оградата.
2. Бъдете честни
Да бъдеш напълно честен с някой, който е огромна част от живота ви е едно от най-неудобните, но пък плодотворни неща. То носи голяма ценност. Не забравяйте на какво ще ви научи това преживяване. Запомнете го завинаги.
3. Будете се много рано
Да се събудиш преди изгрева всъщност създава перфектната атмосфера за работа или учене. Докато всички спят, събуждането в 5 сутринта е перфектният, но и предизвикателен, начин да започнем деня в тишина.
4. Контролирайте разходите си
Пазете касовите си бележки или си записвайте всичко, което харчите за няколко месеца. Опитайте се да плащате за всичко в брой. Ако трябва да вземете портфейла си и да извадите пари от там, ще се замисляте повече дали имате нужда от въпросната стока. Ще се изненадате колко много може да спестите по този начин само за няколко месеца.
5. Следете с какво се храните
Това също може да е много предизвикателно, но днес има толкова много приложения за смартфони, които да ви помогнат в нелеката задача да следите какво правите с тялото си. Не осъзнаваме колко много мазнини и захар поглъщаме и колко малко хранителни вещества.
6. Яжте само полезна храна
След като започнете да следите с какво се храните, изхвърлете вредните неща от режима си. Това ще промени живота ви и тялото ви.
Резултатът си струва усилията. Това ще се отрази и на психическото ви състояние в положителен аспект.
7. Упражнявайте се да говорите пред публика
Може да е страшничко, но никога не се знае кога може да ви помолят да го направите. Практиката е ключът към подобряване на комуникационните умения. Страшно е, докато не осъзнаете, че всички се чувстват по същия начин.
8. Постигнете близо невъзможна цел
Изключително некомфортно и страшно е да направите нещо, което никога не сте правили до сега. Поставете си една едно-годишна цел и работете по нея.
Мотивацията и стремежът ще ви се отразят толкова добре. Както психически, така и физически. Ще развихрят въображението ви и ще ви помогнат да вярвате по-силно в себе си.
9. Намерете едно нещо, което да усъвършенствате
Ако постоянно променяте интересите си, никога няма да намерите своя вътрешен прогрес. Така че, изберете едно нещо и прогресивно се отдайте на това да го овладеете. Няма значение какво е то, стига да е нещо, в което вярвате.