ФАКТИ.БГ

Рецепта на деня: Свежа салата с боб и риба тон

Перфектното допълнение към сериозно питие като водката

Публикувана: 23 Ноември, 2019 10:05
14 КОМЕНТАРА | ВИДЯНА 4953
Рецепта на деня: Свежа салата с боб и риба тон
Снимка: Shutterstock
ШРИФТ ПЕЧАТ
Вашата оценка:
Оценка 3.5 от 11 гласа.

Предлагаме ви една свежа и ароматна салата. Комбинацията от боб и риба е много популярно в Средиземноморието.

Необходими продукти:

500 г рукола
2 консерви риба тон
1 голяма глава червен лук
300 г сварен боб от консерва
3 супени лъжици зехтин
2 супени лъжици пресен лимонов сок
½ чаена лъжичка настъргана лимонова коричка
¼ чаена лъжичка сол
¼ чаена лъжичка черен пипер

Начин на приготвяне:

Отцедете рибата тон от собствения сос. Отцедете и боба, ако е от консерва. Нарежете магданоза на ситно. Лукът може да е нарязан на по-едри полумесеци. Смесете всички съставки в купа за салата. Овкусете с предварително смесените подправки, зехтин и лимонов сок за дресинга.

Поставете оценка на статията:
Оценка 3.5 от 11 гласа.

Въвеждане на коментар към статията
Име :


Напишете кода от картинката
Визуална кептча
Коментар:
Коментари към статията
Само само
1 Отговор
Боб и риба тон...абе вие незнаете ли че вьрхьт е боб с лук и лютеница??? Каква риба тон-какви 5 лева...Бобец с лютеница плюс плочка сиренце и след аператива от 300-400 гр.ракия идват прьжките с лук и праз сьс едно котленце домашно червено вино...

Оценка:
-7 +9

НАТО ВЕЦ
2 Отговор
Това да не е празничното меню за пенсионери, след "вдигането" на пенсиите ?;)

Оценка:
-6 +3

3
Този коментар е премахнат от модератор
4
Този коментар е премахнат от модератор
Ами
5 Отговор
Аз я правя същата, но с червен или черен боб + царевица и едно пакетче охладени сурими, става перфектно за водка или ракия:)

Оценка:
-2 +5

коментар
6 Отговор
Може и да не си взимаш повишението на пенсията колкото и да е малко то! Изчакай да "" дойдат на власт"" ония от ""опозицията"" та да ти "" "величат""" пенсията!!!

Коментиран от #8


Оценка:
-6 +4

Иво
7 Отговор

До коментар #4 от "007":


Наакай се, че да ти мине!!!

Оценка:
-1 +3

коментар
8 Отговор

До коментар #6 от "коментар":


От номер 6 коментар за номер - 2 нато вец-а!!!

Коментиран от #14


Оценка:
-0 +3

Лорчето, ценител на хубавото...!
9 Отговор
Това ми е любима салата, правя я и с удоволствие си я хапвам (който не опита тази салата, не знае какво изпуща)...!

Оценка:
-2 +2

....
10 Отговор
Да бе после си разцепваш ауспуха

Оценка:
-1 +3

Алфа Ромео
11 Отговор
Много пропан-бутан се образува от боба, иначе е вкусен.

Оценка:
-0 +3

Алфа Ромео
12 Отговор
Тона не е много добра идея, бъкан е със живак понеже е голяма риба, сардините са малки евтини рибки и съдържат повече омега-3 от прехвалената скъпа сьомга.

Оценка:
-0 +4

Канибал
13 Отговор
Препоръчвам мазен тлъст политик сготвен в Казан от 500 литра вода и много сол нарязан на тънко и салата от трева Елхови клонки че тук друго неостана и салфетки от писма на банкови кредитори и може от дръги такива задължения и фишове и актове. Да ви е вкусно, другото е отровна риба и внос на 100годишно заразено месо от великияЕС

Оценка:
-0 +5

НАТО ВЕЦ
14 Отговор

До коментар #8 от "коментар":


"коментарче", Ти за пир по време на чума чувало ли си?! И да те разочаровам, но ми е далеч да мисля за пенсия. Това обаче не може да ме превърне в самовлюбен имбецил.

Оценка:
-0 +0

ФАКТИ.БГ не толерира обидни коментари и спам. Некоректни коментари ще бъдат изтривани. Такива са тези, които съдържат нецензурни изрази, лични обиди и нападки, заплахи; нямат връзка с темата или са написани изцяло на език, различен от български.