Когато става въпрос за салата, хиляди комбинации са възможни и ни идват на ум. Хората по света ядат различни видове зеленчуци и продукти към тях като ядки, сушени плодове, сосове и т.н., но има определени съставки, които е най-добре да не се смесват.
Ще се изненадате, но най-популярната комбинация от зеленчуци, домати и краставици, всъщност може да бъде потенциално вредна за организма. Мислехте си, че няма как да сбъркате със зеленчуците? Учените са доказали обратното.
Основната причина, поради която лекарите забраняват да комбинирате краставици и домати в салата е, че тези зеленчуци имат различно време на храносмилане и усвояване.
Според аюрведичната медицина, когато комбинирате продуктите, трябва да знаете добре времето, за което те се усвояват, в противен случай единият продукт ще се усвои по-бързо, а другият ще остане в стомаха, което може да бъде вредно за здравето.
Освен това, ако комбинирате такива храни, усвояването на хранителни вещества, както и захари, може да се забави.
По този начин консумацията на храни в определена комбинация няма да ви даде всички възможни ползи от тях. Нещо повече, ще почувствате подуване, гадене, изпотяване и храносмилателни проблеми, пише zdrave.to.
Напиши коментар:
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА
1 Псевдоним
10:30 17.08.2020
2 Др. Салатков
Коментиран от #30
10:31 17.08.2020
3 Манаф
Коментиран от #6
10:31 17.08.2020
4 Някой си
Салата краставици и домати е една от основните в българската кухня, с всичките и разновидности, овчарска, шопска и т.н.
10:32 17.08.2020
5 Емил
10:33 17.08.2020
6 Емил
До коментар #3 от "Манаф":
Мъка-а-а!10:34 17.08.2020
7 еш па тоа
10:34 17.08.2020
8 лекарите...
10:35 17.08.2020
9 мисирки в атака
10:36 17.08.2020
10 Този коментар е премахнат от модератор.
11 zeus
Коментиран от #17, #29
10:39 17.08.2020
12 Ха ха
10:44 17.08.2020
13 Вредна е
10:47 17.08.2020
14 габровец от варна
Коментиран от #19
10:47 17.08.2020
15 Нема логика
10:48 17.08.2020
16 Бай Хасан
Коментиран от #22
10:50 17.08.2020
17 Този коментар е премахнат от модератор.
18 Крокодил
10:58 17.08.2020
19 след 00:32ч.
До коментар #14 от "габровец от варна":
Викаш за салатата с ония "краставици с доматки" хаха ! А ве тя и там е гола вода, но поне й е ресор, а и има 2-3 фена хаха10:59 17.08.2020
20 Този коментар е премахнат от модератор.
21 Този коментар е премахнат от модератор.
22 Този коментар е премахнат от модератор.
23 111
11:10 17.08.2020
24 Този коментар е премахнат от модератор.
25 От мене по положителен и усмихнат човек
До коментар #24 от "ДРАГА ЛОРА":
Няма, на тебе като не ти харесва, вратата винаги е отворена, пошлостта е у тебе и такива като тебе, разбра ли,, арапин били,,...?!11:14 17.08.2020
26 инж технолог по хранене
Отличен източник на молибден и витамин К,
Много добър източник на пантотенова киселина,
Добър източник на мед, калий, манган, витамин С, фосфор, магнезий, витамин Н (биотин) и витамин В1.
Бори се успешно с дехидратацията на организма,
Защитава мозъка,
Намалява риска от появата на рак,
Бори се с възпаленията,
Грижи се за доброто състояние на кожата и косата,
Доставя полезни и важни за организма антиоксиданти, в т.ч. флавоноиди,
Освежава дъха,
Бори се със стреса,
Подходящи са за включване в диети за отслабване, поради ниското съдържание на калории и същевременно важното съдържание на витамини и минерали.
Подпомага храносмилането и работата на сърцето. А ДОМАТИТЕ СА ПОЛЕЗНИ ЗА здравето,защото нивото на ликопен, и съдържащите се много антиоксиданти и картеноиди е изключително високо.
11:19 17.08.2020
27 onq s konq
11:27 17.08.2020
28 жффиа
11:33 17.08.2020
29 Не че нещо... АМА...
До коментар #11 от "zeus":
Чете вещицата заклинание - нокът от нещо си, кожа от друго, перушина от трето, слюнка, копито... отишла и купила български кренвирши.11:36 17.08.2020
30 Рошко
До коментар #2 от "Др. Салатков":
Имам чувството че днеска си разменят статиите със Сабина13:02 17.08.2020
31 иван иванов
13:32 17.08.2020
32 Путкин
Коментиран от #34
16:38 17.08.2020
33 Станимир
17:40 17.08.2020
34 Този коментар е премахнат от модератор.
35 Бачо Киро
Коментиран от #37
22:28 17.08.2020
36 Рамадан от Мадан
22:39 17.08.2020
37 Лангър Мангъров
До коментар #35 от "Бачо Киро":
Бе кво им придиряш толкова. Не ги ли виждаш че тука са събирани с конкурс''Най-неграмотния журналист''. Ти ше им разправяш за средиземноморска диета...хахахахаа.22:43 17.08.2020
38 Този коментар е премахнат от модератор.
39 snail
08:02 19.08.2020
40 Дедо1
11:41 19.08.2020