Експерти посочиха идеалното време за секс

Науката разкри много тайни през последните години, но тази вероятно е най-стимулиращата. Най-доброто време на деня за правене на секс е точно около 15:00 часа, според ученият ендокринолог Алиса Вити, защото това е времето, когато мъжете и жените са най-синхронизирани, съобщава Men’s Health.

Докато мъжете могат да се представят най-добре физически в ранните часове до средата на сутринта (поради повишаване на тестостерона), те достигат пик на естроген по-късно следобед, което ги прави по-емоционално настроени към партньорите си. Жените изпитват пик в нивата на кортизол точно тогава, което помага за повишаване на енергията.

„Въпреки че това може да не изглежда като логическа настройка за удовлетворение, комбинацията всъщност прави мъжете по-емоционални по време на секс и по-способни да се съсредоточат върху нуждите и удовлетворението на жената“, пише Вити в книгата WomanCode. Разбира се, еднополовите двойки могат да имат различен установен ред за приятни преживявания.

Ето 7 причини да изберете следобедите за еротични занимания:

Златната среда!

Следобедът не е твърде рано и не е твърде късно – идеалното време. Следобед сте били будни известно време, но не толкова дълго, че да сте уморени от деня си. Това също е страхотно време за дрямка, което е перфектната дейност след секс.

Научно доказано

Според д -р Пол Кели, клинични изследвания, свързани с Института за сън и циркадна неврология на Оксфордския университет, 15:00 ч. е най-доброто време за секс - ако сте на двадесет години. Independent съобщава, че д-р Кели е установил, че точно в средата на следобеда е пикова сексуална енергия за 20-годишните, а и не само за тях.

Това може да бъде вашата ежедневна тренировка

Проучване от изследователи от Университета в Квебек установило, че половин час секс може да изгори толкова калории, колкото 30-минутен джогинг. Така или иначе, очевидно това е най-добрата причина да пропуснете тренировка.

Разнообразие

Ако обикновено го правите през нощта или сутрин, бързият следобеден секс може да е нещо, което ще внесе малко разнообразие в деня. Рутината може да бъде сериозен убиец на либидото, така че защо да не опитате различно време на деня и да видите какво се случва?

Но ако сексът в 15:00 ч. не е подходящ вариант за вас, има и доказателства, които показват, че сутринта е също подходящ момент. Едно проучване, проведено от Forza Supplements, установило, че най-доброто време за сутрешен секс е около 7:30, около 45 минути след оптималното време за събуждане. Изследователите стигнали до заключението, че сутрешният секс освобождава ендорфини, които понижават кръвното налягане и намаляват стреса, като ви подготвят за хубав ден.