Пиенето на негазирана вода, избягването на смесването на различни видове алкохол и храненето преди пиене ще помогне да се намалят вредите, причинени на тялото от пиенето на алкохол, каза Руслан Исаев, психиатър-нарколог, ръководител на клиниката за лечение на наркомании и психиатрична клиника на д-р Исаев, предава БГНЕС.
„Можем да изброим накратко основните правила, които ще помогнат за минимизиране на вредата от алкохолните напитки: не пийте алкохол на празен стомах, не смесвайте алкохолни напитки, както и с газирани и сладки напитки, прибягвайте до повече негазирана минерална вода докато пиете и т.н. Например, има популярен съвет - да ядете нещо мазно, преди да планирате да пиете алкохол: парче масло, мас и т.н. Това всъщност ще забави интоксикация: мазнините ще забавят усвояването на етанола в кръвта. Но след това, когато мазнината се разтвори, ще настъпи бързо и силно опиянение. Съответно и последващият махмурлук ще бъде тежък”, обясни той.
В същото време лекарят окачестви такива техники като трикове и нарече въздържанието от пиене на алкохол най-добрият начин да се сведе до минимум вредата за здравето.
Всичко това само ще улесни борбата на организма с токсичното вещество. „Като цяло възниква логичен въпрос: защо изобщо да използваме нещо, което във всеки случай причинява вреда, която се опитваме да намалим с помощта на различни „трикове“? Няма нито един орган или система в тялото, които да не се повлияват негативно от етанола. Засяга черния дроб, бъбреците, стомашно-чревния тракт, сърцето и кръвоносните съдове“, твърди още Исаев.
Той припомни също, че алкохолът има пагубен ефект върху нервните клетки и функционирането на централната нервна система: под въздействието на етанола настъпва необратима смърт на мозъчните неврони, подчерта експертът.
„Алкохолът обостря хроничните заболявания и намалява имунитета, което води до развитие и обостряне на различни заболявания, дори на ежегодни вирусни и настинки. В допълнение към сериозната вреда, която алкохолът причинява на различни органи, той извлича различни полезни вещества от тялото заедно с водата: калий, магнезий, хлор“, обясни специалистът.
Според Исаев няма безопасно ниво на консумация на алкохол: „Етиловият алкохол е токсично психоактивно вещество, което причинява пристрастяване“.
По-рано психиатърът и психотерапевтът Игор Новицки разсея три основни мита за алкохолизма. Най-важният и най-разпространеният според доктора е митът, че човек може да пие колкото си иска, без да развие зависимост.
Напиши коментар:
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА
1 Ера
Небие Шефик Джамбазка собственик на козметично студио в Белица/тел. 0877011355
Найле Джамбазка Държавен служител към Социални грижи/тел.0877462477
На тези хора можете да благодарите по всякакъв начин за платения вот подплатен с видео.Копирайте и споделяйте.
13:16 12.11.2024
2 Пич
Коментиран от #4
13:20 12.11.2024
3 Този коментар е премахнат от модератор.
4 редник
До коментар #2 от "Пич":
/ Пийте качествени питиета и умерено.../ - не е лесно... 😁13:29 12.11.2024
5 уведомление
Коментиран от #7
13:32 12.11.2024
6 Боруна Лом
13:37 12.11.2024
7 Абе
До коментар #5 от "уведомление":
Жени поне употребяваш ли , или и те не ти понасят ?!Коментиран от #9
13:37 12.11.2024
8 Този коментар е премахнат от модератор.
9 редник
До коментар #7 от "Абе":
/ Жени поне употребяваш ли , или и те не ти понасят ?! /Да поясня - уведомление — същ. име, СРЕДЕН род, така че въпросът Ви не е съвсем коректен... 😉
Коментиран от #11
13:48 12.11.2024
10 Доктор Радева
13:54 12.11.2024
11 Абе
До коментар #9 от "редник":
Всички които не ядат и пият ако са здрави, са ми подозрителни по дефолт! Кой знае какви психопатии прикриват, но като минимум на харесват и жените!Коментиран от #13, #15
14:01 12.11.2024
12 665
14:31 12.11.2024
13 665
До коментар #11 от "Абе":
+1Само психопати се придържат към 100 процента здравословен живот.
14:34 12.11.2024
14 Серьожка Пишкарьов
15:18 12.11.2024
15 Верно е бате
До коментар #11 от "Абе":
Докато пиех редовно и по много, бях добре, само дето ме мъчеше махмурлука. Откакто спрях да пия се повредих нещо и не мога да започна отново да пия🥺15:45 12.11.2024