-
Тези ядки увеличават ефекта от тренировките за отслабванеШепа бадеми дневно могат да увеличат ефекта от тренировката за отслабване, съобщи Дейли експрес, предава БТА. Ядките също могат да намаля ...23.01.20231 8262 -
Лукът помага за здравето на коститеКонсумацията на лук може да помогне за поддържането на силата и здравината на костите, пише "Дейли мейл", позовавайки се на експерт по чр ...22.01.20232 1384 -
Колко яйца на ден е здравословно да консумираме?Протеините са много важен макроелемент, който трябва да присъства редовно в храненето. Протеините са необходими, защото при метаболизирането им от ...20.01.20235 8267 -
Периодичното гладуване променя експресията на генитеПериодичното гладуване е начин на хранене, при който дневният хранителен прием се осъществява само в определен период от време - между 8 и 10 часа ...18.01.20233 1406
Откажете захарта само за 3 седмици, ето как
Много голям брой хора в световен мащаб консумират добавена захар в излишни количества. Повечето от тях знаят, че захарта води до наднормено тегло, зат ...
23.01.2023
2 719
2
-
Доказаните ползи от пиенето на червено виноДори лекари и диетолози се обединяват от схващането, че червеното вино е добро за здравето. Но по какъв точно начин то оказва благоприятен ефект на ...18.01.20233 4012 -
6 храни, които никога да не ядем за вечеряВсеки обича да се наслади на хубава вечеря, след края на тежък ден в уюта на дома си. Трябва обаче да се внимава, защото има някои хранителни проду ...17.01.20234 3314 -
Най-известните съвети за отслабване, които не работятКогато заговорим за отслабване, тегло и влизане във форма, интернет пространството е пренаситено с информация, съвети, обучения, семинари и инфлуен ...17.01.20231 7532 -
Агресивната музика може да е опасна при спортТерапевтът Олга Чиркова съветва да спортуваме на фона на музика с равномерен ритъм, пише News.ru. Според Чиркова музикалният ритъм може д ...17.01.20231 2432 -
Вещества в картофите, патладжаните и доматите помагат в борбата с ракаПолски изследователи установиха, че гликоалкалоидите, които се намират в картофите, патладжана и доматите могат да предотвратяват ...16.01.20231 7853 -
5 пречистващи храни, задължителни за живеещите в големи градовеХората, които живеят в силно населени градове с мръсен въздух, задължително трябва да включат в менюто си тези пет храни. Те не само пречистват бел ...16.01.20232 5101 -
Диетолог: Пикантните храни не ускоряват отслабванетоДобавянето на люти подправки към храната не допринася за намаляване на теглото, заяви Антонина Стародубова, главен диетолог на Департамента по здра ...16.01.20239173 -
7 храни, които повишават тестостеронаТестостеронът е мъжкият полов хормон, който, в оптимални нива, има важно значение за сексуалната потентност, редпродуктивните способности, поддържа ...15.01.20236 78611 -
Защо не трябва да ядем портокали вечер?Разбираме, че понякога просто искате да хапнете нещо освежаващо за десерт или преди лягане. Понякога може дори да станете, за да подхапнете среднощ ...14.01.20236 84911 -
5 спорта, които горят най-много калорииКогато искаме да сме във форма, често пъти се питаме кое е по-важно – спортът или храненето? Според някои специалисти, диетата е от съществен ...14.01.20233 0427 -
Кои храни помагат за пречистването на кръвтаКръвта започва да се сгъстява, а мазнина започва да се натрува по стените на кръвоносните съдове още през 20-те ни години. В днешно време ...14.01.20233 9406 -
Полезните и вредните храни при камъни в бъбрецитеХранителният режим при камъни в бъбреците има за цел да осигури оптимална хидратация и да ограничи приема на храни, които могат да доведат до рецид ...11.01.20232 9436 -
Ако искате дълъг живот, пийте повече водаСпоред последни проучвания хората, които поддържат здравословна хидратация, имат по-малък риск от развитие на хронични заболявания и живеят по-дълг ...11.01.20231 7193 -
Храни и напитки, които помагат след преяжданеКоледните и новогодишни празници са любимо време в годината. Срещаме се с близки, преживяваме куп емоции и хапваме обилно. Всяка година се заричаме ...10.01.20231 8262 -
Гладуването като средство за борба с рака?Медиите и социалните медии често съобщават, че ракът може да бъде контролиран чрез гладуване. Аргументите на привържениците на този метод са различ ...09.01.20234 3844 -
Храните, които помагат на тялото при прием на антибиотициХраните, съдържащи пробиотици и пребиотици, ще помогнат да се избегнат неприятните симптоми по време на приема на антибиотици. Това казва гастроент ...09.01.20231 5250 -
Какъв е ефектът от популярната кето диета и какво се случва в тялото, ако спрете да я спазватеКето диетата е един от най-популярните хранителни режими през последните години. Тя е ефективна, дава бързи и добри резултати, без да се налага гла ...09.01.20234 9821 -
5 храни и напитки, с които не трябва да започваме деняНачинът, по който започваме деня, може да окаже голямо влияние върху състоянието ни, както и върху настроението ни през целия ден. Извест ...05.01.20232 4951 -
Любим хранителен продукт крие огромни рискове за здраветоМного хора не могат да си представят да спрат такъв любим и популярен продукт като сиренето. Смятайки, че този млечен продукт не може да им навреди ...04.01.20232 89414 -
Лекар: Бонбоните с алкохол могат да бъдат опасниБонбоните с алкохол могат да доведат не само до лека интоксикация, но и до хипергликемия - повишаване на кръвната захар, както и до излишък от &quo ...04.01.20231 4783
