Мъже, спете с вдигнати крака за полова мощ

Около 1/4 от сексуалните проблеми са свързани с позата, в която спим, откриха испански сексолози.

Една трета от живота си прекарваме в сън. Всеки човек има любима поза, в която си почива нощем. Някои спят по гръб, други по корем, а трети на една страна. Според проучване, изследвали 3600 души, 70% от хората спят на една страна, 20% спят по корем и едва 10% по гръб.

Учените предупреждават, че спането по корем е най-опасно за мъжката потентност. Тогава стомаха, пикочния мехур и други вътрешни органи се притискат. Това натиска малките артерии, които доставят кръв до гениталиите.

Спането по гръб не притиска кръвоносни съдове, а анкетата показва, че мъжете, които обичат да правят секс посред нощ, спят най-често по гръб.

Спането на една страна е безвредно. Далеч по-вредно е да спите на висока възглавница, което пречи на мозъка да се снабдява с достатъчно кръв.

Специалистите препоръчват на представителите на силния пол да спят с вдигната крака, но не повече от 10 градуса, за да стимулират притока на кръв към половите органи.

Информация на БГНЕС