Холивудската дива Дженифър Анистън изгря на корицата на списание InStyle.
Малко преди премиерата на втория сезон на сериала The Morning Show 52-годишната актриса обсъди с главния редактор на изданието Лора Браун куп актуални теми, сред които и въпроса, който вълнува милиони дами по целия свят - как успява да поддържа фигурата си и да изглежда толкова добре.
Звездата от хитовия сериал "Приятели" споделя, че се старае да се храни правилно. Когато ѝ се налага да се справя със стреса обаче, си позволява малко нездравословна храна, пише jenata.blitz.bg.
"Добре тренирах силата на волята си. Когато съм нервна, си позволявам чипс или шоколадови дражета. Тайната е, че си позволявам само едно парче от нещо, било то бонбон или картофен чипс. Трябва да се научиш да се ограничаваш", обяснява Анистън.
Освен това актрисата признава, че не близва екзотични алкохолни коктейли. Тя уверява, че пие само чисти напитки без захар и не повече от три чаши на вечер.
"Когато сервитьорът ме попита дали искам да добавя боровинки, подправки, кокосов сироп или нещо друго към питието, винаги отказвам, защото колкото по-вкусна е напитката, толкова повече искам да пия", казва звездата.
Анистън споменава, че се занимава с пилатес и прави кръгови кардио тренировки като бягане и скачане на батут.
"Опитвам се да тренирам всеки ден. Имах контузия миналата есен и можех да правя само пилатес, което наистина ми доставя удоволствие. Но ми липсваха интензивните упражнения, съпроводени с много потене.
Сега се връщам към моята система 15-15-15, която включва 15 минути тренировки на елиптичен тренажор, след това старата школа - тренировка в залата. За мен е важно да се движа, дори ако това е 10-минутна тренировка на батут", казва още неостаряващата красавица.
Напиши коментар:
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА
1 гост
Коментиран от #9
09:10 12.08.2021
2 Pilot
09:11 12.08.2021
3 Лопатата
Смятайте какви крака има. Аре стига с нарисувани снимки. Да, готина е, ама да показва точно крака... айде няма нужда. Виж, да и го хвърлим на косата ще е по-добре.
Коментиран от #22
09:12 12.08.2021
4 Роро
09:12 12.08.2021
5 Пич
09:15 12.08.2021
6 Ами
Коментиран от #34
09:16 12.08.2021
7 навик
09:18 12.08.2021
8 Този коментар е премахнат от модератор.
9 Грета Тунберг
До коментар #1 от "гост":
Чакам те скъпи в същата поза.Аз поне съм фърст хенд.Коментиран от #23
09:31 12.08.2021
10 ФЕН
09:31 12.08.2021
11 Този коментар е премахнат от модератор.
12 Този коментар е премахнат от модератор.
13 Този коментар е премахнат от модератор.
14 Еххх
09:38 12.08.2021
15 Този коментар е премахнат от модератор.
16 БАЙ Х@Й ‼️
10:03 12.08.2021
17 Винету
10:13 12.08.2021
18 шщгшщ
10:21 12.08.2021
19 Този коментар е премахнат от модератор.
20 Ддддр
11:36 12.08.2021
21 Алтер
11:42 12.08.2021
22 Този коментар е премахнат от модератор.
23 С тези патерици
До коментар #9 от "Грета Тунберг":
Доста ще почакаш13:31 12.08.2021
24 тролка
15:46 12.08.2021
25 В.Г.З.
17:50 12.08.2021
26 Нане
06:53 13.08.2021
27 ИнжЧукачев
08:17 13.08.2021
28 Този коментар е премахнат от модератор.
29 Иван
11:25 13.08.2021
30 кочо
14:37 13.08.2021
31 Старата мома
17:41 13.08.2021
32 Дора Шейх
19:09 13.08.2021
33 Варненец
19:16 13.08.2021
34 Аааааа
До коментар #6 от "Ами":
Защо да не вземат жените, като станат на 50, направо да ги застрелват?20:19 13.08.2021
35 Цоко
08:27 14.08.2021
36 YAMAHA
10:45 14.08.2021