21 Юли, 2024 09:09 2 283 8

Топ ползи за здравето от динята

  • диня-
  • ползи-
  • здраве

Консумирането на диня може да помогне за подобряване на функцията на сърцето

Топ ползи за здравето от динята - 1
Снимкa: Shutterstock

Дините са вкусни и освежаващи, които не само са вкусни, но и имат много ползи за здравето.

Те са богати на витамини и минерали, като витамин С, калий и фолиева киселина. Дините съдържат антиоксиданти, които помагат за борба със свободните радикали в организма и предпазват от различни заболявания.Те също така са добри за хидратацията на организма, тъй като съдържат много вода.

Консумирането на диня може да помогне за подобряване на функцията на сърцето, намаляване на кръвното налягане и подпомагане на доброто храносмилане.

Те също така се считат за добри за кожата и косата, благодарение на високото съдържание на витамини и минерали.

Така че следващия път, когато си избирате нещо за закуска или междинно хранене, не забравяйте да включите диня в менюто си и да се насладите на всичките ѝ ползи за здравето, пише dariknews.bg.


Поставете оценка:
Оценка 4.3 от 9 гласа.


Свързани новини


Напиши коментар:

ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa; нaпиcaни са изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки, което важи и за потребителското име. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, bazar.bg ще бъдат премахнати.

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

  • 1 ОФ аз казвам

    3 1 Отговор
    Вени харесвам те но това ТОП срина баира. Нека бъде НЕВЕРОЯТНИ. Има и други думи. ТОП е вид оръдие в българския език.
  • 2 12343211

    5 1 Отговор
    Вземете си диня от село с доказано добра вода.

    Коментиран от #7

  • 3 между другото

    7 1 Отговор
    Дните с нитрати не са полезни.

    Коментиран от #4

  • 4 бай Даньо

    2 1 Отговор

    До коментар #3 от "между другото":

    Да , ама сега няма такива... при соца имаше на всеки пазар лаболатория за нитратен контрол и особено на дините. Да , ама това отпадна, защото всички дини са без нитрати, само слънце и вода
  • 5 Бостан

    2 2 Отговор
    Дините съдържат и едни много вредни вещества, наричат се семки.
  • 6 Не правете

    3 0 Отговор
    Тази простотия ,диня с инжектирана мастика! Отделно ,може!
  • 7 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 8 ганю

    0 0 Отговор
    това с динята върши работа след като си оръфал
    няколко кила пържоли,кебапчета кюфтета,други там
    подобни което е расло на кокал
    100 г мамалига онуй не дига