-
Месо с картофи: най-голямата опасност за здраветоМесо с картофи, домати и краставици, кафе с мляко, са любими комбинации, които, обаче, може да са много вредни за тялото, и да му причинят дискомфорт. ...11.10.202112 15119 -
Това са хората, които никога не трябва да ядат сиренеНе може да се отрече: колкото и млади да изглеждате или да се чувствате, стареенето определено носи своите предизвикателства. И ако някои от тях, като ...11.10.202112 95014 -
Киселото мляко помага на мозъка и сърцетоЕжедневната консумация на кисело мляко ще се отрази на състоянието на организма. По какъв начи става това, обяснява диетологът Наталия Кушнир Споре ...10.10.20214 59311 -
Най-полезните ядки за женитеБадемите спомагат за забавяне на процеса на стареене на организма и се считат за „най-женската” ядка. Диетологът Евгений Арзамасов говори ...09.10.20214 1294
Тази група хора не бива да яде орехи
Орехите носят куп ползи за здравето, но те идват и с някои странични ефекти. Не без основание се смята, че ореховите ядки помагат на мозъка да работи ...
13.10.2021
12 189
9
-
Доц. Гайдарова: Правилната хидратация е ключова за добрия успех в училищеСпоред доц. Мария Гайдарова, началник на Клиника по нефрология и хемодиализа към СБАЛДБ-ЕАД „Проф. Иван Митев“, „хидратацията е от о ...08.10.20211 7723 -
Тази храна намалява с 50% риска от опасно заболяванеРедовната и честа консумация на определени храни предразполага към появата на ракови заболявания. В продължение на десетилетия учените изследват обрат ...07.10.20214 9401 -
Ползата от смокинитеЗнаете ли колко полезни вещества се съдържат в една малка прясна смокиня? - Мед (3% от дневните нужди), магнезий (2%), калий (2%), витамин В2 (2%), ...07.10.20215 1546 -
Нова диета за 90 минути стана истински хитАко мислите, че е невъзможно да отслабнете за 90 минути, грешите. Британските диетолози успяха да изненадат целия свят, разработвайки уникална диета, ...07.10.20214 1598 -
Лекар посочи най-голямата лъжа за млякотоБританският лекар Радж Каран, който придоби популярност с информационните си видеа в ТикТок, по искане на потребителите, направи оценка как млякото вл ...06.10.20218 27518 -
10 съвета за начинаещи във фитнесаМного често хора, които тренират за първи път или са начинаещи във фитнеса, допускат колосални грешки, които не само могат да ги откажат от спорта, но ...06.10.20212 8695 -
Ето колко точно вода да пиете на денИзключително популярно е схващането, че всеки човек трябва да пие по 8 чаши вода на ден. Тази информация не е напълно вярна - всеки организъм е индиви ...05.10.20214 48711 -
5 напитки за силно и здраво сърцеЗа да се чувствате бодри и енергични през целия ден, достатъчно е да пиете всякакви натурални сокове. Но ако искаме да се грижим за сърдечното си здра ...01.10.20217 3272 -
Тези храни пазят бъбрецитеДиета, богата на хранителни вещества, последвана от физически упражнения, е достатъчна, за да поддържа тялото ви здраво и лишено от всякакви заболяван ...01.10.20214 8077 -
6 уникални ползи от лешницитеКато едни от най-любимите и предпочитани ядки, лешниците имат своите вкусови и здравословни качества, заради които присъстват в редица домове. Може да ...30.09.20219 3509 -
Лимонена извара – тайното чудо на столетницитеЗа ползите от сиренето знаят всички, но малцина са чували за чудната лимонена извара и нейните невероятни качества за подобряване на здравето. Лимонен ...29.09.202110 38414 -
Най-полезният плод през есента е...Хората често подценяват крушите и предпочитат да ядат ябълки или тиква през есенния сезон, пише БГНЕС. Американският диетолог Ейми Гудсън описа ползит ...29.09.20215 06014 -
Еликсирът на дълголетието е напитка, която пием всеки денУчени от Университета в Рединг са установили, че само една чаша мляко на ден значително удължава живота, пише вестник „Експрес”. Изслед ...28.09.20219 97517 -
Кафето става опасно за хората над...Хората навършили 40 години трябва да избягват кафето, ако държат на здравето и съня си. Това е изводът от канадско изследване. Особено трябва да внима ...27.09.202110 7608 -
Лечебните костилки и семки на плодовете (ВИДЕО)Всички знаем колко полезна е консумацията на плодове, но знаем ли колко са полезни и техните костилки и семки. Те могат да се погрижат за здравето ни ...27.09.20215 3480 -
Най-добрите храни за ядене през октомвриЛятото си отиде и съвсем естествено на неговото място пристигна есента. Изпращаме септември и последните топли дни и посрещаме октомври. Време е за пе ...24.09.20212 9030 -
Смрадлика лекува куп болестиСмрадликата /Cotinus coggygria Scop/ е едно от най-известните лечебни билкови растения в нашата страна. Сигурно няма човек, който да не се е възползва ...21.09.202110 80312 -
Инфекционистът на републиката съветва: Имаме отговор срещу вирусните инфекцииНадвисналата опасност, под чиято угроза живеем ден след ден (вече повече от година и половина), ни накара да ценим здравето си повече от всякога. Изпр ...21.09.202110 067 -
Как се отслабва без диета и спорт?Искате ли бързо да отслабнете, без да правите нищо? Първото правило - забравете за ограничения! Звучи невъзможно, но точно в това е тайната на здравос ...20.09.20216 4314 -
Разбиха 4 мита за пържената хранаПържените храни в никакъв случай не са толкова опасни, колкото повечето хора твърдят. Често се казва, че вкусната пържена храна винаги е или вредна, и ...19.09.202110 15915
