-
Защо кафявият ориз е полезен?Кафявият ориз е далеч по-полезен от белия. Има редица проучвания, които показват ползите от пълнозърнестите храни и оризът е една от тях. Той има ш ...31.10.20212 9166 -
Печените кестени - вкусни и много полезниЯдливите кестени се появиха на пазара у нас заедно с есента. Освен че са много вкусни, печените кестени са ѝ много полезни, а се приготвят и лесно ...31.10.20214 2150 -
Ползите за здравето, ако ядете банани всеки денКато начало е добре да знаете, че бананите съдържат много важни хранителни вещества и са сред най-популярните плодове в света. Бананите съдържат ви ...30.10.20213 45212 -
Вижте кои са 7-те фактора, отговорни за напълняването на жените след 40Много дами започват да трупат килограми, след като прехвърлят 40-те си години. Причините могат да бъдат различни или пък комбинация между няколко. ...27.10.20213 2928
Лекар разби популярен мит за червеното месо
Известният лекар и телевизионен водещ Александър Мясников развенча мита за опасностите, които червено месо крие за здравето ни, пише zdrave.to.
Спо ...
01.11.2021
7 397
11
-
Посочиха храните, които причиняват рак на дебелото червоНово проучване на Харвард във връзка с общественото здраве показа, че възпалението на червата, причинено от определени храни, може да бъде основен ...27.10.20219 43613 -
Как за 30 секунди да разберем имаме ли недостиг на витамин DСпоред диетолога Инна Кононенко, дефицитът на витамин D в организма може да бъде разпознат с просто упражнение. Нарича се Crane Pose. Зас ...26.10.202140 1957 -
Полезните свойства на таханаТаханът е един изключително полезен продукт и си струва да го включите в менюто си. Разбира се, много трябва да внимавате с консумацията, защото то ...26.10.20216 2332 -
4 храни, които неочаквано покачват кръвната захарЩо се отнася до лечението на диабет тип 2, „разбира се, че диабетиците трябва да избягват сладки напитки и подсладени храни“, каза брит ...25.10.202110 6753 -
Изследване доказа коя е диетата, удължаваща най-много животаМеждународен екип от учени проведе ново проучване, чрез което успя да установи коя диета увеличава най-много продължителността на живота. Изследван ...25.10.20214 7135 -
Напитката предотвратява сърдечна недостатъчностСърдечната недостатъчност е състояние при сърдечно заболяване, при което независимо от нормалното камерно пълнене сърдечният дебит е понижен и сърц ...25.10.20214 5080 -
Малцина познават 3-те вида лук и техните особеностиЛукът определено е онзи зеленчук, който намира място във вашата кухня всеки ден и най-вече в ястията, които приготвяте.. Освен че е много апетитна ...24.10.20217 05518 -
Опасно ли е вегетарианството?Отказът от месо може да доведе до здравословни проблеми. Това заяви диетологът Олга Чунтова, пише БГНЕС. Диетологът отбеляза, че ког ...21.10.20213 61925 -
Най-подходящите продукти за пречистване от токсинитеЕжедневно се излагаме на различни токсини и химикали, които се съдържат във водата, почвите, въздуха, храната. Системите в организма ни се натоварв ...20.10.20213 4083 -
Климатичните промени - виновник за затлъстяванетоЗатлъстяването и опасностите за здравето, свързани с него, могат да бъдат добавени към дългия списък от заплахи - резултат от климатичните промени, ...19.10.20211 62313 -
Най-богатите на Омега-3 храниОмега-3 мастните киселини са необходими за много функции на нашето тяло, включително и за доброто състояние на кожата. Причината е, че ом ...16.10.20215 9784 -
Диетолог посочи най-полезната рибаПолзите за здравето от консумацията на риба са добре известни на всички. Не напразно в повечето добри санаториуми има специален рибен ден и диетоло ...15.10.202113 6129 -
Вижте кои три неща ни пречат да отслабнемНаднорменото тегло понякога наистина е свързано с злоупотребата с вредна храна и преяждането. Но понякога това не е така. Всички сме слуш ...15.10.20213 6825 -
Откриха уникално свойство на медаМедът може да се бори със заболявания на сърдечно-съдовата система толкова ефективно, колкото някои зеленчуци и плодове. До това заключение са стиг ...14.10.20218 79812 -
Тази група хора не бива да яде орехиОрехите носят куп ползи за здравето, но те идват и с някои странични ефекти. Не без основание се смята, че ореховите ядки помагат на мозъка да рабо ...13.10.202116 5759 -
Месо с картофи: най-голямата опасност за здраветоМесо с картофи, домати и краставици, кафе с мляко, са любими комбинации, които, обаче, може да са много вредни за тялото, и да му причинят дискомфо ...11.10.202112 84519 -
Това са хората, които никога не трябва да ядат сиренеНе може да се отрече: колкото и млади да изглеждате или да се чувствате, стареенето определено носи своите предизвикателства. И ако някои от тях, к ...11.10.202114 29314 -
Киселото мляко помага на мозъка и сърцетоЕжедневната консумация на кисело мляко ще се отрази на състоянието на организма. По какъв начи става това, обяснява диетологът Наталия Кушнир ...10.10.20214 83411 -
Най-полезните ядки за женитеБадемите спомагат за забавяне на процеса на стареене на организма и се считат за „най-женската” ядка. Диетологът Евгений Арзамасов гово ...09.10.20214 3364 -
Доц. Гайдарова: Правилната хидратация е ключова за добрия успех в училищеСпоред доц. Мария Гайдарова, началник на Клиника по нефрология и хемодиализа към СБАЛДБ-ЕАД „Проф. Иван Митев“, „хидратацията е о ...08.10.20212 2173
