-
Преяждането с паста може да отключи автоимунни заболяванияАвтоимунните заболявания са заболявания на имунната система. Ако имате автоимунно заболяване, то някъде из имунната ви система е настъпил хаос и тя ...26.11.20212 6137 -
Кой и защо не трябва да яде тикваТиквата е перфектният есенен плод. Начините да бъде приготвена са най-различни начини: печена, варена, панирана, на пара, на пюре, на супа, на омле ...26.11.20216 1395 -
Тези храни водят до деменцияДеменцията е заболяване, при което невроните губят способността си да общуват помежду си. Сега има все повече доказателства, че някои храни и напит ...24.11.202111 3547 -
Как Нина Добрев поддържа перфектна фигура? (СНИМКИ)Повече от десетилетие след премиерата на успешния тийн сериал “Дневниците на вампира” едно нещо не се е променило - всички искаме да пр ...22.11.20212 8939
Непознатите свойства на печените ябълки
Ябълките са едни от най-полезните плодове. За щастие са и от най-разпространените в цял свят. В тях се съдържат огромни количества витамини А, В, Е, С ...
27.11.2021
9 020
6
-
Посочиха най-здравословната рибаХеринга и скумрия са двете най-здравословни риби, съобщи в интервю за РИА Новости диетологът Надежда Цапкина. Експертът обясни, че и ...22.11.20217 80912 -
Не яж тези храни преди ляганеTова, с което се храним преди лягане, може да има огромно влияние върху качеството на съня. Безсънието и неспокойният сън често пъти са причинени о ...21.11.20217 6389 -
Райската ябълка решава 7 проблемаСладка, вкусна и много полезна - райската ябълка е идеалният плод за зимата. Тя съдържа голямо количество полезни вещества: витамини А, В и С, йод ...21.11.202115 7959 -
Този чай изгаря мазнините по време на сънСъществува билка, която ще ви помогне да се отървете от излишните килограми, докато спите. Учени са категорични, че консумацията на извес ...21.11.202112 8096 -
Трябва ли да се киснат ядките във вода, преди да ги ядемМного специалисти, в това число и диетолози, препоръчват да хапваме по шепа ядки на ден за нормализиране работата на сърдечно съдовата система. ...20.11.202110 70416 -
Съботно-неделна диетаАко имате нужда да свалите за кратко време подутото коремче, тъй като ви очаква важен повод или друго събитие, то тази диета е много подходяща за ц ...20.11.20212 1623 -
Тези храни не се консумират на гладноВ забързания начин на живот, който водим, пропускането на закуската е често срещан навик. Обикновено пием кафе и безалкохолни напитки на гладно, а ...20.11.20219 2777 -
Вечно млади с боровинки и орехиБоровинките имат мощна антиоксидантна активност поради високите си нива на проантоцианини и антоцианини. Антиоксидантите се борят ...20.11.20214 9753 -
Китайски учени: Пийте това ежедневно - пази от инсулт и деменцияКитайски учени от Медицинския университет в Тиендзин проведоха проучване и установиха кои напитки намаляват риска от инсулт и деменция. Р ...18.11.20218 0624 -
Полезни или вредни са сушените плодове?Всеки ден най-добрите диетолози предлагат по нещо ново на феновете на здравословното хранене. Но главната борба в днешно време си остава тази със з ...14.11.202110 5252 -
Плодовете, които ни пазят от инсултПо време на проучване експерти установиха, че съществуват плодове, които са особено полезни за нас. Именно с тяхна помощ можете лесно да намалите р ...14.11.202112 2805 -
Спирането на тази "вредна" храна е опасно за животаХарвардски учени направиха сензационно изявление. По думите им хората, които се опитват да отслабнат, изключвайки кифлите и кексчетата от диетата с ...14.11.202114 55314 -
Само няколко от тези ядки поддържат имунитета силен през зиматаДиетологът и ендокринолог Алена Баредо разказа пред руски медии за огромните ползи от ежедневната консумация на малки количества шам фъстък, предав ...13.11.202112 4852 -
Здравословен навик предпазва от преждевременна смъртНово проучване донесе добри новини за тези, които обичат движението и фитнеса и непрекъснато броят крачките си, съобщи Study finds. Оказва се, че п ...12.11.20214 0893 -
Храните, които гонят тревогата и стресаУчени от института "Вайцман" в Израел са установили, че съединението бета-ситостерол, което се среща в някои храни, помага за намаляване ...12.11.20213 7725 -
Тази честа грешка прави водата опасна за пиенеНевъзможно е да си представим живот без вода. От нея зависи всеки един жизнен процес в организма ни. Не напразно лекарите настоятелно препоръчват е ...12.11.20216 48911 -
Как да отслабнем бързо и безопасноЕдва ли има човек, който да не се е чудил как да се отърве бързо от излишните килограми. Въпреки безкрайния поток от нови диети, добавки и хранител ...11.11.20218 1073 -
Чаят с лимон се оказа безполезенЛюбителите на чай често добавят лимон към него дали по навик или просто харесват вкуса. Всеизвестен факт е, че цитрусовият плод е богат на витамин ...11.11.20218 1344 -
Лечебните свойства на лайкатаЛайката е сред най-разпространените билки, не само у нас, но и в Европа, Азия и Северна Америка. Истината е, че изсушените ѝ цветчета са използвани ...10.11.202112 1383 -
Гответе само с тази мазнина, ако страдате от високо кръвноКръвното налягане е един от най-важните показатели за състоянието на сърдечно-съдовата система. За да не бъде тя поставена в риск е важно стойности ...08.11.20216 51413
