-
Най-добрият продукт за повече желязо в организмаЖeлезният дефицит е едно от най-честите хронични заболявания при човека. Среща се при около 1/3 от населението на Земята (около 2 милиарда души). У ...28.11.20219 32916 -
10 ползи от сланинатаСланината често е изхвърляна от менюто ни защото е калорична, мазна и... много вредна. Дали това обаче наистина е така? Според кулинари и ...28.11.202149 93425 -
Нови ползи от гроздетоЗдравето на червата е по-важно, отколкото си мислим. Те подпомагат борбата с различни заболявания, взаимодействат с мозъка, поддържат общото състоя ...28.11.20214 1365 -
Тези храни съсипват панкреасаПанкреасът е уникален орган, който изпълнява една от най-важните роли и принадлежи едновременно към две системи в човешкото тяло. Основната му функ ...28.11.202119 67410
Не само алкохолът уврежда черния дроб
Когато става въпрос за увреждане на черния дроб, обикновено веднага се мисли за алкохола, но изследванията показват, че значително повече вреда идва о ...
30.11.2021
6 740
6
-
Непознатите свойства на печените ябълкиЯбълките са едни от най-полезните плодове. За щастие са и от най-разпространените в цял свят. В тях се съдържат огромни количества витамини А, В, Е ...27.11.20219 3566 -
Преяждането с паста може да отключи автоимунни заболяванияАвтоимунните заболявания са заболявания на имунната система. Ако имате автоимунно заболяване, то някъде из имунната ви система е настъпил хаос и тя ...26.11.20212 6897 -
Кой и защо не трябва да яде тикваТиквата е перфектният есенен плод. Начините да бъде приготвена са най-различни начини: печена, варена, панирана, на пара, на пюре, на супа, на омле ...26.11.20216 6165 -
Тези храни водят до деменцияДеменцията е заболяване, при което невроните губят способността си да общуват помежду си. Сега има все повече доказателства, че някои храни и напит ...24.11.202111 4667 -
Как Нина Добрев поддържа перфектна фигура? (СНИМКИ)Повече от десетилетие след премиерата на успешния тийн сериал “Дневниците на вампира” едно нещо не се е променило - всички искаме да пр ...22.11.20213 0249 -
Посочиха най-здравословната рибаХеринга и скумрия са двете най-здравословни риби, съобщи в интервю за РИА Новости диетологът Надежда Цапкина. Експертът обясни, че и ...22.11.20217 90812 -
Не яж тези храни преди ляганеTова, с което се храним преди лягане, може да има огромно влияние върху качеството на съня. Безсънието и неспокойният сън често пъти са причинени о ...21.11.20217 7189 -
Райската ябълка решава 7 проблемаСладка, вкусна и много полезна - райската ябълка е идеалният плод за зимата. Тя съдържа голямо количество полезни вещества: витамини А, В и С, йод ...21.11.202116 1349 -
Този чай изгаря мазнините по време на сънСъществува билка, която ще ви помогне да се отървете от излишните килограми, докато спите. Учени са категорични, че консумацията на извес ...21.11.202112 9086 -
Трябва ли да се киснат ядките във вода, преди да ги ядемМного специалисти, в това число и диетолози, препоръчват да хапваме по шепа ядки на ден за нормализиране работата на сърдечно съдовата система. ...20.11.202110 81916 -
Съботно-неделна диетаАко имате нужда да свалите за кратко време подутото коремче, тъй като ви очаква важен повод или друго събитие, то тази диета е много подходяща за ц ...20.11.20212 2163 -
Тези храни не се консумират на гладноВ забързания начин на живот, който водим, пропускането на закуската е често срещан навик. Обикновено пием кафе и безалкохолни напитки на гладно, а ...20.11.20219 4867 -
Вечно млади с боровинки и орехиБоровинките имат мощна антиоксидантна активност поради високите си нива на проантоцианини и антоцианини. Антиоксидантите се борят ...20.11.20215 1763 -
Китайски учени: Пийте това ежедневно - пази от инсулт и деменцияКитайски учени от Медицинския университет в Тиендзин проведоха проучване и установиха кои напитки намаляват риска от инсулт и деменция. Р ...18.11.20218 1244 -
Полезни или вредни са сушените плодове?Всеки ден най-добрите диетолози предлагат по нещо ново на феновете на здравословното хранене. Но главната борба в днешно време си остава тази със з ...14.11.202111 1432 -
Плодовете, които ни пазят от инсултПо време на проучване експерти установиха, че съществуват плодове, които са особено полезни за нас. Именно с тяхна помощ можете лесно да намалите р ...14.11.202112 4685 -
Спирането на тази "вредна" храна е опасно за животаХарвардски учени направиха сензационно изявление. По думите им хората, които се опитват да отслабнат, изключвайки кифлите и кексчетата от диетата с ...14.11.202114 60514 -
Само няколко от тези ядки поддържат имунитета силен през зиматаДиетологът и ендокринолог Алена Баредо разказа пред руски медии за огромните ползи от ежедневната консумация на малки количества шам фъстък, предав ...13.11.202112 5692 -
Здравословен навик предпазва от преждевременна смъртНово проучване донесе добри новини за тези, които обичат движението и фитнеса и непрекъснато броят крачките си, съобщи Study finds. Оказва се, че п ...12.11.20214 1343 -
Храните, които гонят тревогата и стресаУчени от института "Вайцман" в Израел са установили, че съединението бета-ситостерол, което се среща в някои храни, помага за намаляване ...12.11.20213 8155
